我认为的女性主义，最重要的是这三点： 1 女性有自主选择权，并为自己的选择负责； 2 从”奉献者“进入到“有自我”意识的状态；3从“弱者”进入到自我强大的状态
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你的敏感不是天生的，而是被后天塑造的，所以请原谅自己的敏感，理解自己的敏感
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特别在意别人看法？那是因为你还没有意识到，我们在意的东西根本不受我们控制，被误解才是正常的
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如果你经常感到痛苦，那就很有可能还处于“儿童心理状态”
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时时刻刻都很紧绷？特别羡慕别人的松弛感？那是因为你怀揣着绝对的目标，不允许其他的结果发生
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沈眉庄和安陵容，一个强大，一个恐惧
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关于抑郁焦虑，有一个违反很多人认知的点，就是我们要允许自己抑郁，不要过多的对自己说“快点好起来”。
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什么才是“强者心态”
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如何养育自己的“内在小孩”
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阿甘的妈妈做对了什么，得以让阿甘的生命如此富足？
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爱自己到底是什么感受呢？结合我自己和部分来访的反馈给大家一个参考
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你掩饰自己的“缺点”，伪装自己真实的一面，其实是在筛选讨厌你的人
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想判断自己或者他的成熟程度吗？看看这种行为他是不是经常做
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你的父母是“情绪巨婴”吗？只要有人不满足他的意愿就发脾气，有情绪，直到有人退让安抚他为止
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害怕失败，干脆就放弃或者敷衍了事，遇到未知的情况宁可让他结束也不想等待，这都是因为你想用失败来控制世界
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齐衡是有一些自恋在身上的/最近补上一些老视频
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脸皮特别薄，羞耻心特别重怎么办，背后是我们不允许自己做一个“真实的人”
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别人伤害不了你，只有你自己可以伤害自己
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缺爱的人眼中没有自己
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嫌弃自己的松子，要怎么做才可以帮助自己？
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你会不会特别容易羡慕别人，嫉妒别人？那是因为你把对自己的不满意投射到了身边的人身上
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想知道他成不成熟？观察一下他平常发脾气的方式/生气的方式
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如果你非常想和他进入亲密关系，因为你感觉到“很熟悉”，游刃有余，那么要警惕了，我们经常会不经意的重复童年和父母的关系，这种模式不一定健康
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你的父母会不会经常对你诉苦，抱怨？这种诉苦式教育下的孩子会怎么样呢？
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“善良”有时候，是我们来欺骗自己的手段
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你经常不开心，是因为你每天都在虐待你自己
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忍不住和别人比？这是因为你还没有意识到，人与人根本无法比较
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就是不喜欢自己，因为就是有很多缺点不足，这是因为你没把自己当“人”看
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女孩 请尽快扔掉这些东西
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我们每个人都在自己的房间，这部电影会让你对“创伤”的理解更深
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为什么要先爱自己？为了不靠索取和占有来获得安全感
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80%+的来访者都是同一个痛苦，这两句话可以让你变快乐
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每天想这想那思虑太多，总担心发生什么意外？那就换个句式和自己说话吧
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快乐是一种选择，你可以随时随地，在任何状态下选择快乐
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精致羞耻和害怕不完美的普通羞耻本质是一样的，都是对外界的控制和自己的打压
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避免大家不必要的投入，今天整理一期“心理咨询不能解决的问题”，有遗漏或者不明白的，欢迎留言，我会就我的经验给大家解答
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你身边有没有自恋型的朋友？今天来说说自恋型人格的成因，表现，和解法
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不管你说什么，他都要反驳？背后是对自己缺乏认可
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不能接受伴侣的缺点，说了很多次他都不改怎么办？
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经常生气的背后，其实是“全能自恋”
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爱自己是，让自己舒服，这句话很多人都做不到