体态大师：盲目的驼背矫正，还要祸害几代人？
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别再往后夹肩膀了！越矫正越差！圆肩驼背矫正避坑
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【驼背矫正】每天只需5分钟，任何地方都能练
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驼背矫正教程中的天花板！真的可以把驼了十来年的老背搞不驼了 —— 转自@卤水二妹姐
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这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
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8招消除损命富贵包！/改善圆肩驼背，脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
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21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
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圆肩驼背，别再错怪菱形肌，它强壮地一匹
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纠正圆肩驼背，一定要先学会驼背！！！
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这种假驼背，千万不要开肩
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把「圆肩」当「驼背」，越纠正，斜方越大
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体态大师： 靠墙测骨盆前倾，体态调整的一大坑坑坑！
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又一个夹背悲剧：无脑夹背还要毁掉多少人？
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帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背｜拉伸训练 改善不良体态 (Pamela Reif Official)
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最毁体态的坐姿，是不是此刻的你？
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肩膀内扣“肱骨前移”，这个习惯一定要改
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这种肩膀，越开肩越内扣！
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这个习惯，比驼背糟糕100倍
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这种错误练背，为什么越练越驼背？
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手臂后侧拜拜肉的根源：不会摆臂
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这，才是真正的臀肌走路
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注意：这不是驼背
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注意：你的斜方肌，不是真的肌肉大
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初级开肩，给每个含胸驼背的你
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翼状肩胛/肱骨前移！10分钟跟练一周改善变薄！