美式橄榄球跑动变向训练，跑跳变向能力是基础，练成本能，无论对啥运动都有帮助
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两种Tackle擒抱方式，可慢放。一起好好练吧！
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美式橄榄球擒抱柱实操练习，看胯，选肩膀，撞击翻滚三部曲。努力练习，不断摸索，为了一份热爱！
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美式橄榄球外接手四种情况下的接球手型，翻译有字幕，细节满满，干货，练好基础，做个靠谱的外接
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魔法不是一天练成的，魔法师马霍姆斯施展魔法：背后传球～
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美式橄榄球外接手边线接球练习，可以极大增强对脚步的控制。不过我认为视频最后的处理不对，应该要将两只脚留在界内。
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美式橄榄球冲传手三种冲传方式教学，还有动作解读，都是基础，可以练一练。进阶视屏翻译中，好酒不怕晚，稍安勿躁
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美式橄榄球四分卫脚步训练，口袋感觉练习，不要只是一味地练传球了，脚下功夫好了，传球进步更快！
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美式橄榄球擒抱教学第一课，美式橄榄球擒抱撞哪里？擒抱种类有哪些？适用情况是什么？
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接受了杭州电视台综合频道的采访，我们的橄榄球队要走出校门了
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美式橄榄球线卫lineback的启动脚步是怎样的？短视频，好好看完，都是小细节练起来吧。搬运不易，点个赞给个关注呗
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美式橄榄球NCAA大学校队四分卫脚步传球训练，球队可以引进练习
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美式橄榄球开球回攻手如何回攻？看看这个教学吧，注意每一个细节，练起来
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16岁小孩哥轻松拿捏NFL球員
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角卫站姿和后撤教学，翻译有字幕
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感受一下第一视角的传接配合 ，小朋友越来越棒了，暑期开始，下学期见……
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美式橄榄球外接手如何blocking? 翻译有字幕，里面有很多的细节，耐心看看，纠正纠正动作，一起进步
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美式橄榄球脚步训练之经典四椎体脚步训练，球队训练，个人训练都可，满足各个位置需求。好处是包含了各种方向的移动，熟练了可提高速度
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【NFL】禁止在美式橄榄球场打英橄（bushi）
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美式橄榄球圆形/半圆形脚步训练教学。适用于所有位置，个人训练，球队训练。
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大学橄榄球25——ishowspeed甲亢哥四分卫生涯之旅第一期
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一位科学老师起了个大早，原来是为了带学生参与这项运动的训练~这该死的运动氛围，不喜欢橄榄球都难啊！快加入我们吧
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勇敢少年，不悔青春，我们用橄榄球撑起了一片天……景中801YYDS
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普及校园美式橄榄球运动，记录冬日的一次擒抱训练，可以像这样降低速度，学会擒抱和冲撞的基本动作
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美式橄榄球角卫安全位在人盯人防守中该如何防守外接手？翻译有字幕，有训练方法。练起来吧！！
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美式橄榄球安全卫如何阅读？如何防跑？基础教学，细节满满
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慢慢摸索，逐渐开始系统性的训练了。喜欢美式橄榄球的孩子们，同学们，加入我们吧
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美式橄榄球专业术语介绍（一），中英双翻译
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美式橄榄球人盯人防守时的擒抱，关于擒抱的教学还是前面发过的海鹰的视频最好，大家可以参考参考
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普及校园橄榄球——难得的雨天，破天荒练传球！真难啊！
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美式橄榄球专业术语介绍（二），防守锋线与跑球的两大种类（双语翻译）
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普及校园橄榄球——每周一训之路线练习 继续努力变得越来越好
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球队训练 锋线对抗训练 技术动作实在不标准却也是激情满满
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推广校园橄榄球运动，晒一晒历届学生们
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不管身体素质如何，热爱最重要。坚持练，不断练……最近痴迷骑行，有点荒废了
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经过实操检验的美式橄榄球擒抱技术讲解，制作不易，还请一键三连，有任何疑问和意见，我们评论区聊。为了橄榄球，冲呀
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美式橄榄球脚步训练之I型擒抱柱脚步训练教学，练起来吧。
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球队训练，四分卫外接配合可以这样练
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午间十分钟，橄榄球打起来！因为热爱，所以坚持
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绝对干货，美式橄榄球锋线教学三，启动后手部动作教学
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普及校园橄榄球——每周一训之擒抱初体验 严重缺乏经费啊，没有器材只能上肉盾