球队训练 锋线对抗训练 技术动作实在不标准却也是激情满满
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两种Tackle擒抱方式，可慢放。一起好好练吧！
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绝对干货，美式橄榄球锋线教学三，启动后手部动作教学
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美式橄榄球正确擒抱位置在哪里？正确的擒抱位置，既高效且安全！
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美式橄榄球十四个四分卫传球练习，从基础到高阶，循序渐进，夏一个脚印练起来吧！纯干货，希望大家多多支持。战术视频寻找翻译中……
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球队训练，四分卫外接配合可以这样练
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第一次拥有整个操场，第一次感受八人制比赛……体会比赛，找到问题！后面训练调整。欢迎杭州喜欢橄榄球学生与我联系。
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美式橄榄球外接手边线接球练习，可以极大增强对脚步的控制。不过我认为视频最后的处理不对，应该要将两只脚留在界内。
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美式橄榄球擒抱柱实操练习，看胯，选肩膀，撞击翻滚三部曲。努力练习，不断摸索，为了一份热爱！
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美式橄榄球NCAA大学校队四分卫脚步传球训练，球队可以引进练习
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美式橄榄球四分卫脚步训练，口袋感觉练习，不要只是一味地练传球了，脚下功夫好了，传球进步更快！
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勇敢少年，不悔青春，我们用橄榄球撑起了一片天……景中801YYDS
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普及校园橄榄球——这周打个比赛，没有锋线，部分同学没有护具，所以被限制了跑球。偶尔打个比赛，满足大家愿望
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不管身体素质如何，热爱最重要。坚持练，不断练……最近痴迷骑行，有点荒废了
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角卫站姿和后撤教学，翻译有字幕
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美式橄榄球专业术语介绍（一），中英双翻译
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美式橄榄球脚步训练之经典四椎体脚步训练，球队训练，个人训练都可，满足各个位置需求。好处是包含了各种方向的移动，熟练了可提高速度
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经过实操检验的美式橄榄球擒抱技术讲解，制作不易，还请一键三连，有任何疑问和意见，我们评论区聊。为了橄榄球，冲呀
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美式橄榄球冲传手三种冲传方式教学，还有动作解读，都是基础，可以练一练。进阶视屏翻译中，好酒不怕晚，稍安勿躁
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推广校园橄榄球，球衣到或，逼格满满。男子装备，女子腰旗，搞起来
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午间十分钟，橄榄球打起来！因为热爱，所以坚持
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一场别开生面的美式橄榄球路人王，男生对抗，女生对抗，师生对抗……我们是真正的橄榄球中队
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美式橄榄球擒抱教学第一课，美式橄榄球擒抱撞哪里？擒抱种类有哪些？适用情况是什么？
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普及校园橄榄球——每周一训之擒抱初体验 严重缺乏经费啊，没有器材只能上肉盾
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普及校园美式橄榄球运动，记录冬日的一次擒抱训练，可以像这样降低速度，学会擒抱和冲撞的基本动作
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美式橄榄球进攻锋线三点站姿最详细教学！绝对干货！
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感受一下第一视角的传接配合 ，小朋友越来越棒了，暑期开始，下学期见……
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校园橄榄球队，如何开展训练？无器械时，要练习哪些项目？接下来我将每周向大家展示我们的训练内容，欢迎大家与我在评论区交流。欢迎杭州热爱橄榄球的学生与我联系。
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期中考试刚考完，继续训练！原本规划的队内赛因为社团课取消而延期了，最大的遗憾！
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接受了杭州电视台综合频道的采访，我们的橄榄球队要走出校门了
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美式橄榄球如何参与阻挡？？基础动作和练习在此？
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美式橄榄球椎体脚步训练教学，三椎体L型训练，全位置通用，用起来吧。
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普及校园橄榄球——每周一训之路线练习 继续努力变得越来越好
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美式橄榄球角卫安全位在人盯人防守中该如何防守外接手？翻译有字幕，有训练方法。练起来吧！！
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一位科学老师起了个大早，原来是为了带学生参与这项运动的训练~这该死的运动氛围，不喜欢橄榄球都难啊！快加入我们吧
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感谢学校、杭州鱼鹰俱乐部自己同学们的支持。继续努力，不负所托。
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绝对干货，美式橄榄球进攻锋线两步启动法教学！后续翻译好再更
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我们的橄榄球
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普及校园美式橄榄球，来一波跑球训练。初学半年，每周一练，越来越有样了
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美式橄榄球线卫lineback的启动脚步是怎样的？短视频，好好看完，都是小细节练起来吧。搬运不易，点个赞给个关注呗