绝对干货，美式橄榄球锋线教学三，启动后手部动作教学
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美式橄榄球擒抱柱实操练习，看胯，选肩膀，撞击翻滚三部曲。努力练习，不断摸索，为了一份热爱！
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美式橄榄球正确擒抱位置在哪里？正确的擒抱位置，既高效且安全！
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美式橄榄球外接手四种情况下的接球手型，翻译有字幕，细节满满，干货，练好基础，做个靠谱的外接
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美式橄榄球跑动变向训练，跑跳变向能力是基础，练成本能，无论对啥运动都有帮助
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橄榄球进校园之擒抱训练
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美式橄榄球开球回攻手如何回攻？看看这个教学吧，注意每一个细节，练起来
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绝对干货，美式橄榄球进攻锋线两步启动法教学！后续翻译好再更
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美式橄榄球外接手边线接球练习，可以极大增强对脚步的控制。不过我认为视频最后的处理不对，应该要将两只脚留在界内。
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美式橄榄球NCAA大学校队四分卫脚步传球训练，球队可以引进练习
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美式橄榄球防守锋线四点站姿怎么站？什么情况下使用四点站姿？
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美式橄榄球外接手如何blocking? 翻译有字幕，里面有很多的细节，耐心看看，纠正纠正动作，一起进步
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全网最好的美式橄榄球擒抱教学，爆肝翻译有字幕！反复看让你清楚了解擒抱种类！关注我，下期为你们献上讲解视频。练起来吧……冲呀！
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美式橄榄球擒抱教学第一课，美式橄榄球擒抱撞哪里？擒抱种类有哪些？适用情况是什么？
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普及校园橄榄球——这周打个比赛，没有锋线，部分同学没有护具，所以被限制了跑球。偶尔打个比赛，满足大家愿望
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美式橄榄球专业术语介绍（一），中英双翻译
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经过实操检验的美式橄榄球擒抱技术讲解，制作不易，还请一键三连，有任何疑问和意见，我们评论区聊。为了橄榄球，冲呀
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美式橄榄球圆形/半圆形脚步训练教学。适用于所有位置，个人训练，球队训练。
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接受了杭州电视台综合频道的采访，我们的橄榄球队要走出校门了
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普及校园美式橄榄球运动，记录冬日的一次擒抱训练，可以像这样降低速度，学会擒抱和冲撞的基本动作
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普及校园橄榄球——每周一训之擒抱初体验 严重缺乏经费啊，没有器材只能上肉盾
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普及校园橄榄球——记每周一训 每周进步一点点 边学边教 享受橄榄球带来的快乐
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勇敢少年，不悔青春，我们用橄榄球撑起了一片天……景中801YYDS
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球队训练，四分卫外接配合可以这样练
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美式橄榄球基础外接手如何快速摆脱防守后卫？爆发力是关键
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午间十分钟，橄榄球打起来！因为热爱，所以坚持
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美式橄榄球如何参与阻挡？？基础动作和练习在此？
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费城老鹰当家四分卫杰伦赫茨🔥2028洛杉矶奥运会腰旗橄榄球宣传片，联盟门面了哈
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普及校园橄榄球——每周一训之路线练习 继续努力变得越来越好
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美式橄榄球脚步训练之经典四椎体脚步训练，球队训练，个人训练都可，满足各个位置需求。好处是包含了各种方向的移动，熟练了可提高速度
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普及校园美式橄榄球，来一波跑球训练。初学半年，每周一练，越来越有样了
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【英式橄榄球】英超顶级球队训练日常 | 季前赛集训集锦
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美式橄榄球椎体脚步训练教学，三椎体L型训练，全位置通用，用起来吧。
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我们的橄榄球
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严格训练学生路线树，终于不再瞎跑了……开学快乐！无兄弟，不橄榄球
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美式橄榄球战术第一课，三种传球Concepts白板与实战讲解。耐心看完，会让你对比赛和战术的理解上升一个档次。如果播放量点赞量还可以，我会继续翻译更新。
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17岁小将85码跑球达阵，燃爆全场！☄️☄️☄️
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美式橄榄球擒抱tackle初训，虽然有点乱七八糟，但都勇敢地迈出了第一步 加油加油
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16岁小孩哥轻松拿捏NFL球員
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期中考试刚考完，继续训练！原本规划的队内赛因为社团课取消而延期了，最大的遗憾！
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杭州游隼校园美式橄榄球队——每周一训 2v3 1V2 小个子也能打橄榄球！！热爱，坚持，不放弃！