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如何防守试探步小诀窍
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防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
外线突破,内线跑位教学
防守细节教学
底线防守绝学,一招制敌,百分百好使
防守重心细节,干不干,哈哈
篮下如何(点)晃起防守者
如何进攻,如何正确防守
运动中如何跳投
这是单防教学,随后我会发团队防守方法,团队防守学会才更有意义,不是一般境界的提高
突破精髓细节
试探步突破细节教学
卡哇伊防守绝学
篮球中锋内线十八招,多练吧
要想成为防守高手,就得先从正确脚步开始,防守我会继续发,帮助大家越来越强 。
转身前细节教学,体会一下,对不对?
前锋必杀技跳步
后仰跳投绝技,小技巧轻松学会
基本功旋转教学
如何在大个面前抢篮板
转身的细节,学会轻松突破
防运球突破技巧,卡位最重要
盖帽细节教学
郭教练精彩瞬间合集二
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
学会正确的防守
内线转身教学细节
防守技巧,实战尽量堵中赶边
科比篮下组合动作教学,实战超级实用
后撤步三分何时练,欢迎大家评论留言
科比式脚步制造进攻空间
做人要有情商,打球要有球商。
卡位篮板球小技巧
应大家要求,发段实战
大梦和姚明的陀螺转,如何做出来的,后续跟进教学
如何二次助攻和无球跑位
防守一定要有侵略性,针对不同对手,用不同的防守
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
突破绝学,攻衔接处
投篮假动作和正常比赛一样,慢,稳,快,节奏变化多样。
练的接近实战甚至超过实战速度。