立定铅球掉手（篮球手）问题分析及其改正方法
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几乎完美的立定铅球动作，可能再也做不出来了，各位同学拿去学习观看吧
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立定铅球教程：蹬转
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开坑！立定铅球教程
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其实新手推铅球，大部分原因不在发力动作上，而是持球效果影响你的身体发力。#体育生
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立定铅球5kg，体考动作，脱手16m➕
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体考满分铅球—慢动作分析
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铅球初学者练习时长1小时，6米突破10米
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铅球12m真的很简单，快@你不会扔铅球的兄弟来看看，总有一个动作适合你！
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搓踢断砖（下训练着玩）
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【铅球】做不好这一点白练！
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这tm才叫出手
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练练铅球蹬转
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预摆？什么预摆？一切前摇皆是不纯之物
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铅球专项找出手，非标准卧推（勿喷）
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学废了推球跟玩一样，学会了推球跟玩一样。
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立定铅球满分的动作
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年轻的大卫.斯托尔在苏黎世的支撑投铅球训练（2010）
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刚开始接触铅球或者还不会铅球持球下位动作的同学，看过来了~ #体育生#铅球
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掉肘、投篮手怎么办？
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给你的时间，已经不多了。祝顺利。#体育生 #铅球
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扔铅球出现“投篮手”（上）
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自用的一套铅球滑步渐进技术感受方法，分享一下
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公开赛强度拉爆了