脖子有问题可不兴操作脖子啊
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足弓问题不在脚，而在上面！
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颈椎问题，做对抗只会更差！
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【腰酸】问题不在腰！
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你会不会睡觉？
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【膝盖下角度】求求了，别掰腿！
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【膝盖问题】听懂好一半！
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【假胯宽】它都说是假的了，你还信？
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【脊柱侧弯】非特发性侧弯只是适应性问题，一切行为问题都从“手”开始
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第一性思维原理，才能解决身体问题的根本！
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不挑食的人，已经有问题了！
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侧弯练肌肉是没有出路的！看懂逻辑从根源解决问题！
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抬手肩膀痛？你为什么要去拉伸按摩呀？
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身体歪了，练核心更歪！
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【偏瘫】小伙伴，别去掰手指了！
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腰痛，练什么核心稳定并不能根本解决！
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轻手法玄之又玄？不！我这里只有循证的评估与操作流程！
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非【特发性脊柱侧弯】练什么体操、呼吸、拉伸……只要是操作肌肉的，一个能打的都没有！
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康复最重要的都是你们最忽略的！
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下角度只有“生掰硬拉”一条路么？
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挑食有啥问题？
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冒死发布！得罪三大产业链！
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肌张力高，就应该拉伸吗？
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运动戴束腰、护腰，疯了吧？
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51假期出去玩，【腰】【脖子】难受怎么办？
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什么问题都怪肌肉？肌肉犯了多大罪？
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你们要的真的只是“案例”吗？还是解决问题的“思维工具”？
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肌肉一直不是原因，而是结果！改变已经既定的结果能改变原因么？
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直接到头了！
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〔侧弯〕练肌肉有什么出路可言？
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【非感染类】外用涂抹药物全新的打开方式！
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大多数人根本不愿意做的事，你做了，就能超过他们！
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非特发性【脊柱侧弯】都是从不协调开始的，不接受反驳！
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只有放大尺度思考，你才知道知道【脊柱侧弯】到底因为什么
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发个日常！教给你们的，都是我自己尝试有了正向结果的运动！
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5个简单锻炼改善90%的身体问题
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康复练肌肉都是弟弟！
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非【特发性脊柱侧弯】其实是身体的自我保护机制！
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都2024年了，哪疼医哪的思路还有人在用？
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肩颈酸胀难受脖子前倾有时还会头晕手麻
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掰腿？你不痛苦么？