都2024年了，哪疼医哪的思路还有人在用？
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脖子有问题可不兴操作脖子啊
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【假胯宽】它都说是假的了，你还信？
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【俯卧撑挑战】⚡一起做运动吧！
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看懂逻辑你已经出坑了
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腰痛，练什么核心稳定并不能根本解决！
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【拉伸】越拉越紧，越拉越硬！
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练背挺胸必定完蛋！
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足弓问题不在脚，而在上面！
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脊柱侧弯，先看完视频！先别拉伸、别按摩、别吊单杠！
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不管什么拉伸、筋膜松解，都没用！
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颈椎自救✅一遍就舒服‼️8 分钟跟练❗️
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掰腿？你不痛苦么？
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非【特发性脊柱侧弯】其实是身体的自我保护机制！
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只有放大尺度思考，你才知道知道【脊柱侧弯】到底因为什么
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脖子问题，答应我：别做该死的肌肉训练与拉伸！
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脊柱侧弯，别去搞肌肉了！把人当人看行不行？
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脊柱侧弯 很友好的动作
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脊柱侧弯运动的思路很重要！
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以行为为导向！不是肌肉为导向！
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【偏瘫】小伙伴，别去掰手指了！
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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你要觉得哪里不好就得练、就得拉！没人拦着！
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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中国体操冠军李小双，教你做正确的俯卧撑！这不比健身教练专业？真正的健身干货！
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肩峰撞击顶级思路
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女大两个月俯卧撑变化
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肩膀有问题，不要拉伸！
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我只看过戴眼镜依然增加度数的，没见过降低的！
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膝盖术后：掰腿、练肌肉！你们出路在哪？想必只剩下“反弹”
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绝！！7 天头前倾给掰直了
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侧弯千万别练核心！
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《康复思路》才是最重要的
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没精神？记忆力差？肩颈腰椎浑身不舒服？低能量亚健康族群只需每天坚持这一招古传八段锦
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只练俯卧撑能练出好看的胸肌吗？答案是肯定的！
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非【特发性脊柱侧弯】练什么体操、呼吸、拉伸……只要是操作肌肉的，一个能打的都没有！
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肌张力高，就应该拉伸吗？
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【腰酸】问题不在腰！
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运动戴束腰、护腰，疯了吧？
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看懂前面1分钟，你就出坑了
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崴脚后，是冰敷呢？还是增压固定呢？都不是……