肝气郁结，肝不好的人，打开胸前“护肝十字架”，养肝护肝，身体好
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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肝气郁结的人，日常要做到两勤两懒三不要
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30秒养肝操！做一次，肝气通一次！
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教你一招，疏通肝经
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肝郁已经很厉害了，湿热也是很重，先疏肝就大错特错了
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脾气大，体力差，脾虚湿盛 肝气郁结，只吃药很难除根！
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握拳一分钟，肝脏轻松一整天，1个小动作疏肝解郁，放松心情！
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中医大师倪海厦：立春大敦放血，赶走肝气郁结！
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肝气郁结入睡难，1个动作，疏肝解郁，入睡轻松，睡眠质量更稳定
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养肝就是养命，常做这2个动作，气血充足，男人强壮女人漂亮
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四个动作的“疏肝解郁操”简单易学，太管用了！
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打开这里才知道你堵了多少气血！
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养肝最好的季节到了，每天2个动作，疏肝气，泄肝火
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心情不好肝气郁结！中医教您找开心穴，心养好了病也少
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肝气郁结的人，每天握固5分钟，疏畅肝气，收摄精气
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肝不好，手先知
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一招教会你疏肝理气
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一招教会你如何疏肝里气
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肝气郁结的人，每天坚持1个动作，疏通肝气，心情舒畅
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倪海厦：身上有炎症、瘀血、积块，这个穴位一按就疼
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一招如何疏肝，每天100个，通肝气解心郁！
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肝好不好，看看这四个地方就知道，中医教你正确养肝护肝
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早敲胆经，晚揉肝经，正确时间做正确的事，身体舒服的不得了
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学会这个呼吸法，就不存在气皿虚
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体中湿气排出的八个表现
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臀堵下身凉，1个小手法可敲通臀部，让气血上下循环起来腿暖起来
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肝气不通，解开腋下一根大筋，每天100下，坚持7天，全身轻松
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养肝护肝操‼️把肝养回来‼️疏肝解郁，肝好气色好～养肝操练起来
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肝气郁结，胸口闷？每天“转膏肓”5分钟，养肝通气，散结节
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倪海厦：疏肝解郁，就从这里入手，一招搞定
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肝脏不好百病生！学会这两招，疏肝理气，养肝护肝不再愁！
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脾不好按左手，肝不好按右手，教你在家养肝脾
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肝气不通，腋下就有“疏肝锁”！每天100下，通肝气，肝脏好
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83岁老人腿脚有力，他每天100下“踏云步”，腿脚循环好，有力气
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强壮心脏的“超慢跑”，每天5分钟，心脏强壮了，代谢更好
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肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
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肝病都是拖出来的，肝不好晨起会有这4个征兆，看看你有没有中招
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养生先养背，古法锻炼“托天举”，每天10次，后背强壮又挺拔
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肝胆不通，睡眠自然差！常做1个动作，让肝胆顺畅，有个好睡眠！
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推肝经 脸干净