V
主页
防守边线处理,总是差一拍节奏,让对手找到薄弱点怎么办?
发布人
脏教练这期如约给大家带来防守的处理办法 主页更有丰富的双打教学视频 感谢朋友们的一键三连!拜托了各位
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
双打中防守身位不要退的过后直面你的防守问题,不要顾失彼此短期,可以通过放节奏来缓解自己的防守压力!
脏教练双打意识:男女双区别优势针对方法,知己知彼!今天给大家上一期完整!
这种边线防守教学应该属于冷门了吧!没有这个技术很吃亏!
五年前的省队队友身体素质起球就干!什么做球技战术??不懂!
学会发过网下坠球!三步小技巧就行!让我看看还有谁不会!
双打进攻往对面那里打最有效?边线?还是两人中间?还能更有效!
你的目标是什么?你的梦想是什么?都已经完成了吗?有梦去追!
【双打干货】丨防守站太靠后被吊怎么办?双打防守如何选择站位?一个视频让你了解双打防守的意识!
你猜猜为什么我叫脏教练,一手四两拨千斤,想学吗?
打比赛总是误判界外?一打比赛就紧张!快艾特你的趴菜队友来看!
不要害怕失败!你害怕的是从未尝试!打比赛要有霸气,不要想赢怕输,硬起来!
不妨碍传统发力的新晋式握拍法,场上打球多加一个力不好吗?
反手握拍还是不会嘛?你的反手还是抡大臂嘛?一个视频纠正你反手握拍
对面杀边线还老是接不到球嘛?对方杀边线球还是只能看着球却无能为力嘛?一个视频让你的防守无懈可击!
封网的粘性和连贯才是关键,只要连的住,赢球只是时间问题!
【双打干货】丨羽毛球启动步到底是什么样的?无形胜有型,不要被固定动作局限!!
热血向!你有多久没训练了!这一次努力向前吧!
你的网前队友总在前场飞来飞去?听听脏教练的小建议!
脏教练训练日!让队友陪我练了组防守花了1500你们看值不值?
双打不会反手发小球?反手发球总被扑?这期视频脏教练教你如何反手发球!
【双打干货】还在为双打中间位而争吵吗?防守挑中间,被打到怀疑人生!艾特你“小可爱”队友一起来学吧……
双打发球前手势到底啥意思?实际意义是?
【双打干货】丨双打当中如何处理球路以及搭档之间的配合?分球之后如何补位?一个视频教会你双打队友间的配合思路!
羽毛球双打发完球怎样才能抢占先机,第二拍的艺术脏教练正式入驻b站!
步步为营 脚下生根 头顶后场回位方式!步伐在羽毛球中大于一切!关于头顶击球之后的步伐合理性,想要做到系统链路串联必须这么做!
进攻小对角
双打队友如何站位 双打不会轮转,不是你死就是我活!进来挨骂(学习双打如何轮转)!
进阶干货|步伐和步频你会用吗?
双打第三拍近身球
教学时长两年半!身后球不会接?学会五种身后球处理姿态,让你的对手瞠目结舌!
学会这五种头顶位快速处理技术,让你的女搭子甘心在网前封网!
警察都受不了,被偷后场怎么办?这次自己解决!
球场五种必学正手对角线技术,学会对角越来越好,你兄弟打直线,你在网前痛哭脸!
C字引拍反打
羽毛球场地急性扭伤如何处理,脏教练和你聊聊!
【双打干货】|打球还是很狼狈的追着球跑吗?跟着脏教练练习启动步一个视频让你称霸球场
【双打干货】|打一局比赛把腰伤了?双打当中遇到被动过腰的球该如何处理?脏教练教你如何被动强攻!
双打最后一拍机会球怎么总下网?和脏教练一起学反拍下压,打球不翻车!
步步为营,脚下生根 步伐在羽毛球这项运动中大于一切!网前点位如何“往回走”也是门大学问,做到系统链路串联你也可以!
双打帮队友封网何时出击拿球?记住这两点!