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你的弹跳已经碾压CBA人均水平
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如果你能摸板摸筐了,你的弹跳已经碾压CBA人均水平了,坚持科学训练,达成一米也并不困难
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这是不是你?明明有机会,却离扣篮越来越远
这是9岁能有的射程?
你的弹跳上限可能只有80公分
你身边的朋友会扣篮吗?
一米八是最难扣篮的身高
你有没有测试过自己隐藏的弹跳天赋
矮个子,身高只有1米6,能完成扣篮的动作吗?
15岁,不知道这个弹跳能不能扣篮
如果你没训练过,就能摸板甚至摸筐,说明你有不错的弹跳天赋。不能扣篮,只是天赋还没有开发
15秒学会 手指抓球
詹姆斯“非人类”身体到底有多夸张?整个身体都是人体标本
一招让你的弹跳再提高10公分
你从来没训练过的肌群
步频和步幅哪种跑法更重要更省力?
30天弹跳暴涨22厘米!——下肢训练计划,这个夏天,圆了你的扣篮梦!
163小黑逆天弹跳😨#163#扣篮
零基础弹跳提升计划❗️无器械训练、摸网到扣篮并不困难「第一期力量弹性基础」
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
180cm和208cm扣篮对比
【扣篮】增长40cm弹跳,天知道我经历了什么……
美国最强1米62扣将
强化这个部位,能让你更快完成扣篮!
你可以说他是“脏招”同样你也可以说他是“奇招”
【Terry】"超级天赋怪"进不了NBA?能摸到篮板上沿的男人在哪?"球商"拖后腿?
惩治球场四大“防守怪”
柯冉的影响力真的很大啊!小学生初中生都在用他的转髋
跳高冠军张国伟的弹跳是什么水平?
职业扣将洋哥告诉你扣335cm的篮筐有多难!#韩雨洋#扣篮#摸高#暴力洋#
胖子反而更有扣篮天赋,做好训练的配比,坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
能扣篮的人最终都没有好下场!
有些初中生的坏习惯真的太多了…
小屁孩打球的规则
穿校服总遇到这种..
尝试扣篮框都摸不到?08年小伙仅用4个月完成扣篮!
如果真要说身体天赋,除去身高臂展,排名第一就是这个部位
你的跟腱有多长?
# 内容过于真实 # 学生时代 # 下雨天 你们喜欢下雨天还是晴天?
当体育生遇见天赋哥!
球场上能摸板的人算什么档次?
你的身高合格了吗