京东 11.11 红包
【Joseph】轻松硬拉335公斤
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【Colton】🔥硬拉410公斤6次
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【Colton】徒手硬拉440公斤
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【Angelo】硬拉310公斤3次 个人比较喜欢的小相扑硬拉
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【硬拉】夸张的"站姿腿屈伸"
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【Colton】传统硬拉310公斤9次
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【Colton】传统硬拉330公斤7次
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【Jesus】耶稣硬拉340公斤5次
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【Gustav】硬拉310公斤1次、300公斤4次 弹力带卧推170公斤3次
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【Pana】腰王硬拉285公斤
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【Jamal】深蹲 330公斤1次、300公斤3次 无腿卧推177.5公斤6次 暂停硬拉415公斤
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【范峻嘉】周最佳781公斤总成绩 深蹲255公斤 卧推216公斤 硬拉310公斤
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【John】轻松硬拉405公斤
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【John】蒋哈克硬拉395公斤
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【Austin】硬拉225公斤2次、245公斤5次、280公斤3次、295公斤1次
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【Jurins】硬拉277公斤7次、290公斤2次
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【Austin】深蹲260公斤2次 卧推205公斤1次 硬拉300公斤3次
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【Pana】腰王训练成绩734公斤！ 深蹲262.5公斤 卧推181.5公斤 硬拉290公斤
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【Jamal】贾马尔的三项训练日（硬杆硬拉）
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【Pana】腰王教你硬拉技术顺便硬拉270公斤
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【Austin】尝试硬拉350公斤锁定失败
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【Jurins】丝滑硬拉270公斤6次、247.5公斤6次
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【Gustav】硬拉325公斤2次
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【范峻嘉】卧推217公斤 卧槽了都
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【范峻嘉】高杠深蹲132公斤6次 硬拉290公斤1次 卧推190公斤1次、170公斤4次
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【范峻嘉】深蹲200公斤6次、162.5公斤8次 硬拉220公斤3次
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【Austin】卧推207.5公斤 暂停硬拉300公斤
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【Joseph】深蹲270公斤
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【Joseph】轻松硬拉315公斤
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【Jamal】助力带硬拉460公斤2次(锁定1次)
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【John】EZ硬拉405公斤
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【Gustav】硬拉310公斤4次
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【Joseph】周总成绩827.5公斤 深蹲285公斤 卧推207.5公斤 硬拉335公斤
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【Joseph】传统硬拉205公斤6次 要走向传统的300公斤之路？
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【Austin】强大腿力深蹲270公斤4次
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【Pana】腰王训练总成绩730公斤
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力量训练硬拉
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【Jesus】耶稣再现千磅深蹲455公斤
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【Taylor】传统硬拉225公斤5次 卧推145公斤8次
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【Pana】腰王商健硬拉280公斤 卧推170公斤
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【Dave】硬拉350公斤8次（硬杆）