京东 11.11 红包
好饱，动动，好睡觉
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奢侈的早餐啊
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老婆说我，四肢发达，头脑简单
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老婆说天天锻炼有啥用、有啥用说说
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面试了一个实习生，对不上眼，现在上班的和找工作的都不容易
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不注意的话呢，肚子也是分分钟就圆了
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明天吃个剁椒鱼头，今晚先加练一组
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练个腹，3组每组10个，不多做完睡觉
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喜欢吃东西，就要努力锻炼，保持平衡
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有人说你吃饭肚子收着吃，啥锻炼不就是为了吃吗，收着多累
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完善一下，倒立撑，状态好一定做两个
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有时间锻炼，老婆是有功劳的，带着女儿弄串串吃
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想要有点肉，各种样式的俯卧撑，一定要多做，极好
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继续突击-倒立撑
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保持身材好，平常都怎么吃呢
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练太多反而不好，基础性动作要多练
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最近饭量越来越大，锻炼起效果了吗
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怎么吃都胖不起来的，秘诀是什么
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早起打“螺丝”糊口，睡不够真是很影响锻炼的是吧
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直臂，慢起倒立，需要花点心思的
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老婆今天不想烧，出去吃素，两大一小60.9元，看看
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早上5:00出门，晚上20:30回家，生活不易哦
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俄挺，最快的进步就是好好休息睡觉
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差点儿又受伤，好险
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双力臂，上拉的身体姿态是怎么样的重要
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大家喜欢看我吃东西，为啥，我会变成胖子吗/8个泡芙9.99元好吃
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说出来也不拍你们笑，除了锻炼没其他乐趣
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今天的主食，大饼，好吃
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2元的面，6元的番茄，2元鸡蛋，10元解决晚饭
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保持轻盈体态，很大一部分时间都是这样做的
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凉拌鸡胗，带点微辣，绝到了，要加强运动量啊
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来个三组引体向上（每组10个）
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又是任务艰巨的一天，简单练个钻石俯卧撑吧
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番茄鸡蛋荞麦面配个大头虾，好吃啊，同学们
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早餐简单吃点，几片吐司，一杯水
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网友让我转吃播，太倦，我只是想记录生活，该练练改吃吃，舒坦（练一个不偷懒）
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资质差，那就要多练的（直臂倒立）
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老婆今晚烧水煮牛肉，吃肉长肉锻炼有劲
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日常训练，背、肩，三头，练起来大伙
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今天就吃个剩菜剩饭
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早餐白馒头配小笼包