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Cher's Training|2个动作5分钟拉爆心肺 简单粗暴的一天CrossFit日常3/9/2020
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Cher's Training|学了Butterfly一下就不会CTB了…翻到4/8/2020明明可以连的很好的CrossFit日常15/9/2020
Cher's Training|时隔8个月第一次摸杆 成都终于解封了 可以光明正大发训练视频了 CrossFit日常20/4/2022
Cher's Training|Your workout is my warm up虽然这么说不太好 但今天好像做到了CrossFit日常8/5/2020
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Cher's Training|胸触杠 负重仰卧起坐 抓举 抓个一边15都这样 真的是太久没练啦CrossFit日常4/8/2020
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