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花有重开日,日无再少年,有梦趁现在
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摸高的正确方式
阿泰克跳深,伸髋爆发,弹跳必练动作(二)
175cm 身高 还能扣什么动作
这训练条件,再不进步就不礼貌了
我正在看着你
你在现实中看到最帅的扣篮动作是什么?
来自身高175cm的勉扣
爆涨弹跳必练的复合训练组合
梦想未必很遥远
提升弹跳力需要掌握的三种基础蹲法
这跳箱什么水平
平视篮筐是什么感觉
需要跳多高,才能不算勉扣
就这样子?受伤了?老了?该放弃了?
朴实的弹跳力
跳深一个想练弹跳不得不练的动作
扣篮… 有拖鞋就行
能让路人停下脚步的灌篮
终究还是败给了手短
身高不够弹跳来凑,如果可以选你会选20公分弹跳还是身高
等不到天黑,烟火不会太完美
很多人都很好奇扣篮手会疼吗
蟹不肉,这是真晒呀
球卡篮脖子上怎么办?
表演一个平框暴扣
所以这算是跳投还是隔扣?
扣篮之路只会越来越你难
如果拥有詹姆斯的身高臂展是不是可以摸到篮板上沿了
即将过去的一年,远不如预期
坐下
当球卡篮筐上 你在哪个级别?
距离摸筐还差多少?
每个人都有自己喜欢的扣篮姿势
教大家一招简单实用跳投,大家学起来
你为什么喜欢扣篮?
175cm是怎么练扣篮的
艾特说好今年扣篮的兄弟,就剩下剩下不足三个月了
跳深!力量基础好但又跳不高比练的黄金动作,训练中的细节与进阶方式
不敢失误系列
扣篮也太难了吧