【Luisk_Reggaeton】20分钟拉丁有氧尊巴训练！第二弹！Tara’s body巴西拉丁裔经典搭档，节奏欢快，减脂瘦身，爆汗排湿～入伏必备
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【Tara’s Body】20分钟高强度舞蹈有氧训练！动作简单易跟，充满活力力量～
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【Tanju Dance】23分钟肚皮舞风格尊巴训练！第二弹！无跑跳，动作舒缓，海边度假也可以心情很好的继续锻炼～
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【Tara’s Body】17分钟非洲节奏有氧舞蹈训练！欢乐解压，爆汗燃脂，活力满满～
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【Tara’s Body】28分钟拉丁风情尊巴健美操！第11弹！经典搭档，暴汗甩脂～
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【Tara’s Body】26分钟拉丁风情尊巴健美操！第十弹百万粉丝庆祝版！当然也要继续爆汗继续快乐摇摆
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【Zumba Zin】30分钟全身有氧燃脂尊巴训练!#107-1ON1 节奏超强，动感爆汗，尽情摇摆～
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【Luisk_Reggaeton】26分钟拉丁有氧尊巴训练！Tara’s body巴西拉丁裔经典搭档，配合西语节奏音乐，高效有氧，爆汗甩脂~
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【Tara’s Body】20分钟拉丁风情尊巴健美操！第八弹！纯正拉丁美洲巴西教练带领，继续爆汗，继续快乐摇摆
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【Tara’s Body】17分钟全身有氧尊巴训练！有氧新手友好，经典动作，简单但高效，逐渐提高体力，全身减脂塑形～
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【Tanju Dance】20分钟拉丁舞风格尊巴训练！夏日拉丁，分泌内啡肽，燃烧卡路里～
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【Tara’s Body】29分钟拉丁风情尊巴健美操！第四弹！继续开心跳，暴汗冲击
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【FITSEVENELEVEN-Tanju 】26分钟居家有氧舞蹈尊巴训练！第2弹！0基础推荐，快速入门，动作简单超燃脂～
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【Zumba Zin】28分钟全身有氧燃脂尊巴训练!#105-1ON1 训练是为了快乐，多种风格舞蹈，快乐健身，边跳边舞～
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【Eleni Fit】40分钟拉丁舞风格HIT训练！全程站立，无跳跃无垫上，舞蹈加西语音乐完全拯救了不想运动的心，轻松愉快减脂健身
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【Tara’s Body】10分钟臀腿有氧尊巴训练！无器械，节奏音乐，虐臀瘦腿，夏日运动，效果加倍～
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【Tanju与A.Sulu】22分钟拉丁风格有氧尊巴训练！尊巴大师强强联合，夏日爆汗，快乐燃脂
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【Zumba Zin】30分钟全身有氧燃脂尊巴训练!#109one-1on1 南美热舞、桑巴舞蹈，减脂瘦身减肥舞～
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【Tara’s Body】22分钟拉丁风情尊巴健美操！第五弹！增加了腿部训练，继续开心跳吧～
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【Tanju Dance】28分钟肚皮舞风格尊巴训练！性感又不失优雅，可同时锻炼对身体的支配和音乐的配合～
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【爱跳舞的MR何】26分钟温柔复古港风拉丁尊巴！温柔慵懒，性感妩媚，动作简单，新手友好，边唱边跳，快乐燃脂
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【MIZI】20分钟助消化、消腹胀有氧训练！饭后消食，大餐补救，打嗝便秘都有效果，身体的动态运动和消耗卡路里同步进行
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【Tara’s Body】33分钟拉丁风情尊巴健美操！第三弹！继续开心跳，暴汗冲击
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【Tara’s Body与Eleni Fit】16分钟排汗舞蹈有氧训练！全站立运动，爆汗排湿，燃脂瘦身～
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【Eleni Fit】15分钟有氧舞蹈燃脂HIT训练-第一弹！性价比超高，节奏欢快，暴汗燃脂，做好热身，消耗翻倍
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【MusleWatching】11分钟日本瘦脸操2.0版，脸部训练+按摩+瘦脸
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【Growwith Jo与Tara’s Body】23分钟HIT动感燃脂有氧舞蹈训练，双油管超火博主梦幻联动，分上下半场，分别领跳，注意食用～
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【ShakeTwins】28分钟Kpop五代女团有氧减脂舞！LE SSERAFIM炽团专场！简化零基础韩舞!健身房女团，热辣燃脂，尽情开跳🔥
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【Zumba Zin】41分钟全身有氧燃脂尊巴训练!#108 尊巴是我们爱的语言～
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【ShakeTwins】20分钟Kpop五代女团有氧减脂舞!aespa吒粉专场含Supernova ！简化零基础韩舞!无跑跳！瘦全身🔥
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【Eleni Fit】35分钟全身芭蕾普拉提HIT训练！锻炼核心力量，身体平衡，芭蕾系列腿部动作较多，锻炼足背屈和胫骨前肌，减脂塑形
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【MadFit】ROSÉ & Bruno Mars - 《APT.》一首歌减肥舞蹈操！跟着节奏舞动燃脂！
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卡吉kajipm - 12分钟 - 拉丁热舞燃脂训练 - 全程站立 👯‍♀️🔥
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【FitDance】有氧舞蹈精选—You Need To Calm Down - Taylor Swift /英语
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【ShakeTwins】44分钟Kpop有氧减脂舞！Rose、火星哥、霉霉、碧神、Lizzio复古神曲专场！欧美遇上kpop无痛燃脂快乐加倍🔥
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【Eleni Fit】20分钟全身暴汗燃脂有氧操！动作简单有趣，中快节奏加舞蹈元素，不知不觉中暴汗减脂，效率高
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【Fitdance】Plus版！18分钟节奏健美操夏季有氧训练！中高强度，300卡，燃烧你的卡路里
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【Eleni Fit】促代谢！20分钟晨间全身燃脂运动，全程站立轻松练！
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【韩婳】44分钟零基础中国舞基本功训练！第三弹！入门级古典教学，腰、膝、身韵以及放松训练，塑造神仙身韵，提升五感和气质～
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【ShakeTwins】26分钟Kpop男团有氧减脂舞！Seventeen专场含夫硕顺！克拉齐聚，跟着次人一起动起来～
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【Eleni Fit】20分钟有氧舞蹈操！时长不长，动作简单，但是超暴汗，超快乐易坚持，觉得运动量不够的可以多做两遍