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为什么训练课程后十五六岁的你还没有十八九岁长的多?
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青少年长高的关键期很重要,想要长高和拥有健康体质的朋友们:黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
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你还有一个三到四年的身高爆发期
手比较小想训练变大,黑马教练出妙招
你的这个身高水平是比较差的,平时习惯是不是不太好?
因为你是普通学员,尽量训练干预一下,为长高提速
跟着课程练身高长了6厘米,臂展长了10厘米
虽然离天赋值还差15厘米,在爆发期结束时达到家族遗传身高基本没有问题的
身高街访:遇到一位体育生,他的天赋 怎么样?
能在这么大的年龄还有这么快的增长黑马教练也被惊到了
为了让腿变长,过早的去训练,反而会变成O型腿,X型腿
虽然你上初二了,但让人看起来像五六年级的小学生对吧?
为什么都是同龄18岁的成年人,人家还在长,你的身高早定格在了16岁?
现在是大龄,初中时没有爆发,最近才长了几厘米,有点不正常
21岁大龄学员拿到了自己的天赋值。想突破,请尽早干预不要等过了16岁
打篮球长不高,为什么?我来告诉你
男孩什么时间才会真正地停止生长?
学员父亲177cm,母亲155cm天,他的天赋身高值是多少?
下肢骨闭合 了,还能不能长高?餐桌上的椎骨“模具”看好了
坏消息是你父母给你的天赋是182厘米,你还差7厘米多,好消息是你还有两年的时间来训练干预
“你这样搞的话有可能提前不长,明白吗?”
你身高已经停摆16个月了,现在焦虑抑郁改过来就好多了
又”逮着“一个天赋一米八的,你的身高达标了么?
散步五公里以上膝盖疼,为什么说骑单车时间太长对膝盖损伤更大
长高教练的早餐,一起来吧
你的爆发期还有两年,但并不是说它会自己长到你想要的身高
五一假期之身高街访,你的身高达标了吗?
20岁运动长高9厘米
黑马教练的放松训练,你学会了吗?
青春期长得慢的、大龄想二次长高的,记得收藏
从身高130cm可爱的“小矮人”,到逆袭47cm。其实你也可以,而不是你本可以
有多少5-12岁的家长巩怕孩子长不高反而做了这些糊涂事?
晚长的孩子最终会长得更高,切记做好以下两点
刚十六岁,可你的身高水平是最差的一个D级水平
若想长高-后天运动干预很重要
16周岁体重87.5kg还差多少厘米拿到天赋值?
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我没练过,刚报名,我有点早熟会不会有影响啊?
什么是二次长高?
正在长高的你健身到底影响不影响长高?
你练过这个课程吗?
过早地谈恋爱就会变成早长晚不长的一类人