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21岁大龄学员拿到了自己的天赋值。想突破,请尽早干预不要等过了16岁
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黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
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骨架是支撑你身高的基石,你的骨架达标了吗?
学员五个月长了5厘米,身高天赋一米八。你的身高水平怎么样?留言
劝学员在这个年龄段之前不要轻易去运动
有多少5-12岁的家长巩怕孩子长不高反而做了这些糊涂事?
重体力劳动腿部还很直,这就是不能过早上力量的原因
弹跳长不了高,较劲也没用,实事如此!
换个地方生活你的身高会长得更多,猜一下黑马教练这是在哪里,评论区留言
还是有学员问:腿部的生长板闭合了,到底还能不能长高?
自律和训练改变了黑马教练,你也可以,如果你愿意
孩子16岁骨骼闭合了还能二次长高吗?
男孩14-16岁左右,每年自然生长三到四厘米是不达标的
黑马教练如何从一米三多长到将近一八的(二)
从身高130cm可爱的“小矮人”,到逆袭47cm。其实你也可以,而不是你本可以
学员父亲177cm,母亲155cm天,他的天赋身高值是多少?
坏消息是你父母给你的天赋是182厘米,你还差7厘米多,好消息是你还有两年的时间来训练干预
关于黑马教练,还有你不知道的……
学员一年臂展涨14cm!身高长7cm!这个身高增长水平封神有不同意的吗?
你已经属于超大龄了,想靠自然生长基本不可能了
多长七厘米不是天方夜谭,只要你能先自己律
身高街访:遇到一位体育生,他的天赋 怎么样?
黑马教练长高、变强逆袭规划之六
能在这么大的年龄还有这么快的增长黑马教练也被惊到了
一考并不能定终身,处于逆境时的态度才会决定你的人生
拍片说学员闭合了,但练了半个月又长了一厘米,只有做了才有希望
敲黑板:练肌肉不等于长高
骨骼闭合了还能不能长?来,一起听你一直在等的干货
男孩多高才算完美?身高在其中的学员评论区留言
希望这位学员通过自律和运动早日突破家族遗传身高值 ,加油
黑马教练永远不会说:你绝对不长了!懂得越多,越不敢轻易去否定一个人的长高潜能
95%青少年训练来训练去却根本不知道自己到底在练什么?
学员天赋身高182cm,你的天赋身高又是多少?关注并留言吧
父亲168cm,母亲161cm,天赋身高值是多少?
又”逮着“一个天赋一米八的,你的身高达标了么?
学员一米六五?15周岁,这个不行啊!
训练前和逆袭后的黑马,无悔的选择
你的这个身高水平是比较差的,平时习惯是不是不太好?
长高-后天运动干预很重要
北方人身高的天然优势?你怎么看?
学员的身高海拔比父亲的身高将近矮了20厘米?
偶遇黑马教练街边做身高街访,幸运吧,很多人连麦都连不到