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虽然你上初二了,但让人看起来像五六年级的小学生对吧?
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青少年长高的关键期很重要,想要长高和拥有健康体质的朋友们:黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
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你还有一个三到四年的身高爆发期
为什么训练课程后十五六岁的你还没有十八九岁长的多?
身高街访:遇到一位体育生,他的天赋 怎么样?
长期吃巧克力会不会影响长高?
每天喝四五袋牛奶会长得快长得高吗?
因为你是普通学员,尽量训练干预一下,为长高提速
能在这么大的年龄还有这么快的增长黑马教练也被惊到了
你还能长多高,取决于以下两个条件
你已经属于超大龄了,想靠自然生长基本不可能了
你的这个身高水平是比较差的,平时习惯是不是不太好?
为什么都是同龄18岁的成年人,人家还在长,你的身高早定格在了16岁?
又”逮着“一个天赋一米八的,你的身高达标了么?
男生一米六五在你们学校身高就算中等啦?
偶遇黑马教练街边做身高街访,幸运吧,很多人连麦都连不到
下肢骨闭合 了,还能不能长高?餐桌上的椎骨“模具”看好了
“你这样搞的话有可能提前不长,明白吗?”
虽然离天赋值还差15厘米,在爆发期结束时达到家族遗传身高基本没有问题的
父亲168cm,母亲161cm,天赋身高值是多少?
长高和增肌完全不是一个训练体系搞明白了吗?
你跟普通学员不一样,13周岁时就停摆太早了,所以要把自己当大龄学员去训练
五一假期之身高街访,你的身高达标了吗?
散步五公里以上膝盖疼,为什么说骑单车时间太长对膝盖损伤更大
身高街访:截止目前遇见的身高最高的学员,表情也很“高"即“冷 ”哈哈
21岁大龄学员拿到了自己的天赋值。想突破,请尽早干预不要等过了16岁
刚十六岁,可你的身高水平是最差的一个D级水平
你身高已经停摆16个月了,现在焦虑抑郁改过来就好多了
有多少5-12岁的家长巩怕孩子长不高反而做了这些糊涂事?
说实话你长到一米八三基本没有什么问题
晚长的孩子最终会长得更高,切记做好以下两点
十六周岁的话,你目前的身高水平属于一个D级水平
训练过度的话,有可能先长后不长
你的爆发期还有两年,但并不是说它会自己长到你想要的身高
你练过这个课程吗?
长高教练的早餐,一起来吧
20岁运动长高9厘米
“我想问一下我刚13岁怎么才长了三厘米?”
如果不自律,真的很难长高了
学员属牛的,今年发现一直没怎么长为什么?
关于黑马教练,还有你不知道的……
想见证自己身高的精彩,一起来!