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b站平均水平,我粉丝肯定也随便推
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也许你可以卧推100kg,但是你不一定做得了这个
我的胸部训练,分享给我b站808个粉丝和小伙伴
万嘉225握力器,捏了7个不到
90kg实力推做组(体重75kg)
实力推100kg,医生说我很帅
挂100kg是腰带的极限,不是我的极限!
20kg推七个就可以推140kg了
71kg体重,81kg实力推,两个半
臂屈伸,但是负重80kg。
体重71kg,无装备深蹲140kg
负重100kg臂屈伸
负重一倍自重臂屈伸
今天做点什么呢?
2023年拿下的一些健身成就
71kg体重,绑肘卧推140做个组
你们能不能100kg假片空气推
40kg哑铃推肩,左手依旧不太行
55kg靠墙弯举,医院手术台的灯很亮
健身房萌新靠墙弯举55kg,很难
背阔肌,启动!!!
byd练个握力把自己练红温了(最难的一集)
哑铃推肩 她想击败我,我也想击败她。
第一次参加健体比赛,动作真心不行
提前给各位b友拜个早年
60kg哑铃太逆天了
负重80kg引体向上,你行不行
我第一次卧推不重,也就110kg吧。。。
170kg深蹲成功,全场注目礼
100kg握力器
我的肌肉已经翘到能翘起一瓶汽水了
划龙舟的肌肉小哥哥们,训练日常让人垂涎的胸肌和高弹裤
单引,100kg低杆深蹲。
50kg哑铃推肩,医院WiFi很快
今天练练80kg实力推和万嘉225
我又不是猫!?
大学生体测之不标准引体向上一口气30个