京东 11.11 红包
50高抬腿，30开合跳，平板支撑，练上下腹，30卷腹，30交叉腿，30登山跑，30侧踢腿×4，17层楼梯×4
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简简单单，继续锻炼
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简简单单，继续锻炼
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继续跑步，简简单单两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续锻炼
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平板支撑
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早点锻炼，免得玩没时间了
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简简单单，继续锻炼
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APP失误，吞我路程数，应该是两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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简简单单，继续五公里（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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下点小雨，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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正确
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简简单单，坚持锻炼
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简简单单，跑个两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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今天也是坚持锻炼的一天（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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放纵假期，简单锻炼
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简简单单，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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坚持锻炼，快乐健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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又是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，跑八公里，今天的我强的可怕 （8公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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（全图解）核心逆龄节拍超慢跑——徐栋英
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坚持锻炼，快乐快乐（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×4
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无需多虑，只需开始
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简简单单，跑五公里
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该锻炼了，屏幕前的你
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简简单单，跑五公里
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下雨了，继续宿舍锻炼 （20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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回到宿舍，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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锻炼方式无所谓，重要是坚持
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七十二家房客8：八姑跌断了腿？太子炳背着八姑上下楼梯！
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适当的锻炼可以让身体恢复更快（20俯卧撑，30卷腹）× 2
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锻炼不止，快乐每天
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又是坚持锻炼的一天（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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又是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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还在生病，坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，不为所动（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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【健身打卡】大家不要买这个鞋子，老是掉
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简简单单，坚持锻炼