投篮向前的力量离不开指根触球这个细节#篮球#投篮#投篮教学
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如何投篮 - 增加更多力量（堆叠）
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投篮手部发力细节
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投篮“压腕”发力细节
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投篮时要学会正确使用“肘关节”发力
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三分投不到，主要是腿还没向上进行力量传递的时候胳膊就往上举球了#篮球#篮球教学#投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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很多人投篮压力放在手指上了，不利于力量传导的流畅性
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投篮不要靠手腕主动发力压
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这可能是全网最完美的投篮教学，全是精华！
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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投篮下肢发力是关键，下面三点帮你改善#篮球 #篮球教学 #投篮教学
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注意以上三点帮你提高投篮弧度
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来看看NCAA的顶级射手瑞恩图雷，这才是新时代的射手，无论你什么身高，只擅长投篮或者仅会突破你必将不适合篮球.
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投篮方向左右偏如何解决
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投篮手腕发力细节
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以前三分总是力量不足，改掉这个发力习惯，终于悟了！
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投篮不会发力怎么办/投不到三分
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投篮应该把手指指尖对球的感觉放在第一位#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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一段式投篮最好的持球方式是侧腕
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两分随便投，三分投不到是很多人存在的问题#投篮 #投篮教学 #篮球教学
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两个细节帮你学会投篮上下发力
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为什么我建议小拇指离球投篮？
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【跳投教学】后仰跳投天花板吴泽加冕 的fade away教学
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流畅的发力是一门艺术
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投篮前跳太多：第一点头不要超过脚尖，第二点身体回正以后腿再发力#投篮 #投篮教学 #篮球教学
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祝大家元旦快乐，投篮技术更上一层楼!我也会继续在2024新的一年给大家带来更好的投篮教学，帮助大家提高进步
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先收小臂让手作用于篮球的下半球，这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上，投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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年龄越大越应该学习合理的投篮技术，这个大哥也^是真的热爱，这两天进步很大，相信按照正确的发力方法加上自己的坚持训练一定会越来越准#篮球#篮球教学
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投篮“收小臂”发力细节
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投篮时手臂的发力顺序很重要
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投篮时“掌根”触球，感受掌根对篮球的感觉在一段式投篮中非常重要
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投篮不会用腿，首先要看一下上肢发力是不是有问题#篮球#篮球教学#投篮教学
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投篮不能“推”
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改投篮真的需要很久吗？
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六年级女生开始投不到三分，经过改善后轻松投到
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投篮上下发力才是更合理的
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扣1获得丝滑运球和投篮
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这才是世界篮球技术的天花板！他们全天24小时都与篮球接触，每天经受超八小时的训练！他们拥有指导世界最顶级联赛球员的资格！
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原帅投篮现场视角
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2024训练营开启！首站北京见！
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投篮“收小臂”是腿的力量向上发力的关键，但是很多人容易做成了前后发力#篮球教学 #投篮 #投篮教学