两分随便投，三分投不到是很多人存在的问题#投篮 #投篮教学 #篮球教学
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很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够，掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
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很多人年龄大一些的篮球爱好者投篮都存在各种各样的问题，年龄越大越应该运用合理的投篮技术，有了投篮可以让自己多打几年球#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
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投篮“压腕”发力细节
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投篮“顶肘”和“抬肘”讲的是一回事，希望大家可以正确理解
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三分投不到，主要是腿还没向上进行力量传递的时候胳膊就往上举球了#篮球#篮球教学#投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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投篮很多人下肢发力不足是因为臀部没有参与进来
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很多人投篮压力放在手指上了，不利于力量传导的流畅性
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投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
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投篮不能“推”
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两分随便投～一到三分就不会投了～下面四个细节帮你解决
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投篮一定要学会放松
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六年级女生开始投不到三分，经过改善后轻松投到
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投篮“收小臂”
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投篮向前的力量离不开指根触球这个细节#篮球#投篮#投篮教学
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投篮“放松”很重要
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投篮一定要学会下肢发力
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投篮要学会用“臀部”参与发力的技巧
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很多人手快脚慢是因为蹬地着这一下节奏做的不好
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投篮“沉球”细节
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投篮前跳太多：第一点头不要超过脚尖，第二点身体回正以后腿再发力#投篮 #投篮教学 #篮球教学
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之前因为有伤一直没发自己实战的视频，现在开始慢慢的恢复训练了，大家喜欢的话以后会多发
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学会以下几点让你轻松投超远三分
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投篮转腕发力细节
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投篮整体发力一定是“下上”发力
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投篮应该把手指指尖对球的感觉放在第一位#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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投篮不要靠手腕主动发力压
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投篮掌根触球才能更好的借助腿向上的力量
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学员跟着线上学习投篮两个月左右三分连中23个，进步非常大，技术细节决定了命中率的高低
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抛投的发力模式是向上的，我们投篮用下肢主导就是一个向上发力的体系，所以抛投的发力模式可以让我们轻松解锁三分球#篮球 #篮球教学#投篮教学
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三分投不到～指导后9连中
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连续投50个三分你能进几个？
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一段式投篮中距离不准怎么解决
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投篮时小臂手腕要提前形成一定的角度托着球向上传导
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投篮“臀部”发力
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一段式投篮中距离：需要注意把向前的力量转化成向上的力量，一段式投篮的核心在于向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #一段式投篮 #篮球干货
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投篮要想发力一定要先学会“蓄力”
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很多人误以为投篮方向是手指拨球决定的，事实并非如此，要把手指的注意力放在控制前后落点上才是最合理的
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投篮“膝盖”前跪如何改善
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投篮“手快脚慢”如何解决