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京东 11.11 红包
暴食要学会接纳自己
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暴食早餐的女生吃太多——我是弯着腰佝偻着身子走路的那个人
怎样判断暴食了
为什么暴食总是发生在晚上
我们如何摆脱暴食束缚。
暴食是我年少无知的结果,付出了沉重代价,姐妹们一定引以为戒,节食——饿——暴食——催吐——伤害身体,无限循环。
减肥是每个女生的追求,一定要适可而止,健康才是我们最大的追求,希望姐妹们不再暴食误入歧途
暴食症如此顽固,真相到底是什么
这是我离死神最近的一次,为了暴食不被家人发现,徒手在16层楼墙外攀爬,永生难忘。
你怀疑自己是暴食症吗?暴食症严重程度如何,暴食症测评通用方法是DSM5法,严重程度也一目了然
暴食的自我救赎——FA饮食计划救了我
因为暴食,我错过了很多
暴食后没办法好好爱自己了
告别暴食,我们不是食物的奴隶
暴食造成了哪些伤害?
面对我暴食的诉说,朋友的大笑对我打击很大,从此我变得胆小,卑怯。
暴食的窗户和门
暴食故事丨食物就是食物而已
暴食的日子充满了谎言——喝肥皂水,喝醋都无济于事
高三老师曾经骂醒了我——暴食时感觉是耻辱的,不堪的,希望更多的老师能看到,关注暴食同学时常鞭策。
戒暴食不要太自信自己的意志力,你脆弱阀值点太低才暴食成瘾。体重秤扔了,不要太在意体重,你也不会胖多少。尽量避免独处,多出门走走,会看到陌生人的微笑和爱意。
暴食彻底好转——吃主食后身体逐步恢复正常
戒掉暴食,该怎样正常吃饭?
真的不是馋,完全控制不住自己的脑子和嘴,有多少人暴食和我一样是机械性进食。
我们该如何应对情绪引起的暴食?
出生被遗弃爱的缺失,从小就渴望爱,被遗弃,被孤独,我与世不同,这是我暴食的主要诱因。
暴食故事丨最难忘的一次暴食经历
暴食原因——极端减肥计划太害人了,一天只吃一个西红柿,一根黄瓜。
暴食的时候 你在想什么
暴食后内疚,自责,厌恶。
给努力戒暴食姐妹的一封信。
暴食后你最害怕的是什么?
暴食—自己一个人越陷越深,学会求助。
我一辈子也戒不了暴食,我一辈子也逃离不了。
忘记它回归正常生活,忘记了减肥就忘记了暴食,生活还有很多美好值得我们追求。
暴食者自律和毅力比正常人高,我们要自信要有勇气走出来。
每个暴食的姐妹,都要有信心有勇气走出暴食——我对姐妹们刻骨铭心的三点建议
戒暴食成功后的亲历建议(一)——好好吃米饭,吃炒菜。
她只是想瘦,能有什么错❗❗❗
暴食不是羞耻的,接纳自己——我们每个人都是值得被爱的。
不当减肥,节食,断碳,过午不食,辟谷等,是所有暴食症的原因。