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弹跳训练2022.1.9
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弹跳记录22
扣篮梦,在路上(扣篮训练)
扣篮弹跳高翻练习
血泪教训,练扣篮被骗了这么多年的真相
见到啥都想跳起来够一下
运动使人愉悦
所有的起跳都是为了那一瞬间(扣篮训练)
球场上80cm的弹跳是什么水平?
突然拥有110cm的弹跳,你会用来做什么?
弹跳记录(3)
为什么说1米7是扣篮最容易的?
这块肌肉你练过吗?95%以上的人都能通过它提升弹跳
震惊,某中学学生展示惊人弹跳,立定跳远2米96
四个暴涨弹跳的方法
弹跳训练,深蹲140kg
机器人罗布的弹跳是什么水平,不要被他低调的打球方式迷惑了!
想扣篮,一天的训练不要超过50分钟!
比弹跳没输过,比身高没赢过
弹跳训练(2021.12.13)
“每一扣都是满分!720度扣篮?!”