【大强度调体态】不可能！绝对不可能！
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【腹式呼吸害人不浅】
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【核心王牌动作-死虫式】你能做到哪一级？
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【腹式呼吸真的好吗？】
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【练核心】我不建议你练卷腹！山中无老虎（内核心），猴子称大王（外核心）。
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【呼吸的动作】为何我不建议练习腹式呼吸！
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【四足支撑】快来学！比你教练教得好！
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【骨盆评估】髋内旋测试受限
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【胸廓肩胛】宽肋骨角体态的呼吸偏向及体态代偿偏向
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【体态康复知识】PRI/DNS/人类矩阵HMX，各体系之间有什么联系，相互独立又可以融合共通。
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【腿粗的可能性】你腿显得粗，极大可能是你让它变粗的。
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【四足支撑手伸够90度】PRI/人类矩阵之四足支撑
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从PRI解释呼吸和体态和运动康复
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体态的最初始代偿！左前内链L-AIC模式介绍！
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左右不对称，可能是侧腹太紧张
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【骨盆恢复】多级代偿体态变化的个人理解
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停止肌肥大训练，让你的身体不被限制
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【核心收紧】完成“动作”，而不是完成“肌肉收缩”。
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【练肩不舒服】试一下这个恢复动作，一分钟看见效果。
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【体态矫正】骨盆右高左低，跟我练这个动作
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如何利用呼吸的扩张与压缩改善体态！改善运动功能！干干干货！！
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【腹内压和腹式呼吸】核心稳定需要好的腹内压，那怎么样才是好的腹内压？
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【PRI后侧抑制】骨盆胸廓对位关系恢复，有助于站姿重心调整，以及一系列体态和发力问题改善。
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【肩关节问题&胸椎】问题原因及恢复训练动作
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【健身你练对了吗？？】主流不一定就是好的。
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【肱骨前移】保姆级分析及恢复动作传授，学到就是赚到！
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长时间右腿站的导致的体态改变，PRI叫右承重。骨盆的胸廓的相对旋转，脊柱的侧弯。
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呼吸练习，腹内压练习。使用这个小工具事半功倍！
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哑铃划船等健身动作你容易陷入的误区
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从肋骨角判断人体体态代偿模式，呼吸和胸廓骨盆形态的影响。PRI&人类矩阵&呼吸
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PRI呼吸和胸廓体态之间的关系
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续 | 左侧胸廓骨盆对位恢复第二步，冠状面恢复
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【坐着测骨盆】你的坐骨有没有跑丢了？
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【这样做深蹲对你更好】来学！
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【体态影响训练】呼吸策略不同，体态不同，动作亦不同
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自我呼吸模式评估
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【直立生存和呼吸】体态变化，关节功能受限，呼吸。不要拿成年人和动物，婴儿做横向比较
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【胸廓旋转】擅长一侧旋转前提是肋骨和椎体的配合趋势
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【健身中立位】很多人以为摆在中立位训练就是中立了，今天我来给大家分析一下！
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事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
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【圆肩驼背】常见错误，真实原因，恢复动作。打包给你！