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寒窗苦读只为今朝,相信你的成绩会照亮整个夏天 #金榜题名 #自律 #健身
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“要么起来去做你想做的事,要么躺下继续做你未做完的梦” #健身 #自律 #俯卧撑
每一个自律的兄弟都来展示一下 自己健身的成果吧 #健身 #自律 #打卡
自律+努力+方法+坚持+时间=优秀
敢不敢用三个月时间,彻底改变自己
想她就多练
打败你的从来不是别人的嘲笑,而是你自己对你自己的不认可
新手手臂肌肉 进阶强化训练|训练强度可以慢慢提升上去|加油兄弟们!
怎么会不累呢 可我知道这是我唯一改变的机会 ……
我相信自己 也相信未来
外胚型 小骨架 轻体重 这些我全中了 那又怎么样 #健身 #肌肉 #小骨架
肌肉不会长在软蛋身上
永恒燃烧的羽翼,带我脱离凡间的沉沦
一人之下,万人之上。
你要是不抽出时间来创造你想要的生活 你最终一定会花大量的时间来应付自己不想要的生活 所以该学习学习 该运动运动 你现在做的事 终有一天会给你答案
自律的本质就是,改变之前那个颓废的自己
“身体扛不住的时候,意志会带你杀出重围”
徒手练半年了,还是这么细
暑假逆袭,街健之路
最简单的动作,练出最好看的身材
泰山真好玩,下次不来了
关于倒立击掌,尝试了一下就会了这件事
“你总要忍过那些别人忍受不了的 才能得到那些别人从未拥有的”
慢起倒立,加油!
想要好身材 全身基础训练少不了,兄弟们一起练起来!
开始的人有很多,可坚持到最后的又有几个
没有人会在意你努力的过程 他们只会看你最后站在什么位置
新的故事,会在夏天温柔的晚风中开始。这个夏天你准备改变了吗? #夏天 #自律 #逆袭
新手假期健身逆袭训练
好久不见,使我放不下的 始终是街健
新手无基础手臂核心强化训练(可根据自身情况6~8个,8~10个次数作组)兄弟们开练!
彭于晏就是最好的文案!
健身为的是自己 不要渴望别人去理解 要用结果去碾压
人总不能一直做正确的选择,偶尔也要做一些喜欢的选择 #健身 #俯卧撑 #自律
不努力根本就不知道自己的极限在哪 慢慢的慢慢的咬牙变强吧...
您一直是我的标准! #李小龙
不用明天,现在就可以开始
你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
所有完不成的,皆是因为你不够努力
“所有的成功都需要有人勇敢的向前走”
失败的人只有一种,就是在成功之前放弃的人