你必须叫醒那个颓废的自己
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别去轻易否定自己，你所做的努力，没人能够定义你，时间和努力才是真谛
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别忘了 当初想好的要努力
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你相信自己吗？
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所有完不成的，皆是因为你不够努力
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你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
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你等年纪轻轻，一遇挫折变松散懈怠，日后怎成大器
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“所有的成功都需要有人勇敢的向前走”
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没有人在意你努力的过程，他们只看你最后站在什么位置 #自律 #自律打卡
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我不怕这一路上的坎坎坷坷我就怕走到最后不是自己想要的.
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你要是不抽出时间来创造你想要的生活 你最终一定会花大量的时间来应付自己不想要的生活 所以该学习学习 该运动运动 你现在做的事 终有一天会给你答案
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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自律的本质就是，改变之前那个颓废的自己
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树的方向风决定 人的方向自己決定
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没有人会在意你努力的过程 他们只会看你最后站在什么位置
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自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀
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别因为短暂的黑暗，就失去对未来的向往
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励志的话不用多说，练就完了
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打败你的从来不是别人的嘲笑，而是你自己对你自己的不认可
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这个暑假是继续堕落，还是选择从现在开始改变？
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徒手练半年了，还是这么细
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“想必你来这世间也是为了热爱吧”
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自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山
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开始的人有很多，可坚持到最后的又有几个
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自己不努力，那新的一年也只是重演
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“耐心是生活的关键，自律是灵魂的氧气”
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我相信自己 也相信未来
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“失败只是过程，升级才是方向”
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给予别人的同时也是在收获更好的自己
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您一直是我的标准! #李小龙
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每一次的深度俯卧撑，都会增强你的刀刻般的肌肉
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怎么会不累呢 可我知道这是我唯一改变的机会 ……
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我还年轻
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加油！突破！即是新的开始
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跟上，跟上，快跟上！
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“锻炼冲动的产生，就是变强的开始”
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没有明天了
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寒窗苦读只为今朝，相信你的成绩会照亮整个夏天 #金榜题名 #自律 #健身
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这就是人类奇妙的地方
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新手无基础手臂核心强化训练（可根据自身情况6～8个，8～10个次数作组）兄弟们开练！
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少年 最可怕的就是 最清醒的堕落