射手引体向上，比普通引体难度增大，有兴趣的可以增加到健身中来
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引体向上能做10个，今天教你一招解锁双力臂
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一女大学生参加学校引体向上比赛，拿了第一名
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生活中的不如意都可以用一杯酒来化解
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解锁-射手引体
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引体向上从零开始咋练
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从零开始学悬垂举腿（三）悬垂举腿在我心目中是排名第一的动作
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射手引体+正常引体+30s不知道叫什么动作
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来几个低质量的不标准射手引体加打字机引体接偏重上杠~
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【关于弓箭手引体你真的了解吗】
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我敢说，这样的5个引体向上，体测可以算25个
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汉力拔引体向上，加强核心和手腕力量训练，为双力臂打下坚实基础
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三个步骤 拉起第一个射手引体向上
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艾特你们做不了毛巾引体的兄弟
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做几个偏重引体玩一玩
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济南英雄山李维刚捐赠的器械，负重50+kg引体向上
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大学生体测引体，猎杀时刻
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全靠借力不用力的引体向上1
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一定要健身，聊聊我的每日运动项目和安排
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打破引体向上的世界记录，他是如何做到的？
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从零开始学悬垂举腿（一）稳定核心和主动性吊杠 练出腹肌马甲线
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怎样快拉引体向上 细致讲解每一个要点，通俗易懂，一学即会
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偏重引体：炫酷拉力的基石
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引体向上这样练，暴涨大背肌
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单纯引体向上练出来的背。
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中国引体王排行
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41秒，75次引体向上，一个平凡的退役火箭冰
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偏头≠偏重！做好这1点，偏重引体效果翻倍
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只拉引体向上练出的背是怎样的？
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拉10个引体
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引体向上从0--30，这样去提升
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00后新生和军训教官PK俯卧撑！一口气75个直接被真实了！
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