快让你兄弟一起来做一下这个俯卧撑
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恢复一下俯卧撑
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被动开胯痛苦时刻
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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看看08年薄肌体育生怎么练背的
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当你不知道怎么练的时候，你的朋友就是你最好的训练器材~
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这俯卧撑到底有多难？
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学会这个动作你就是全场最靓的仔
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一起练了两个多月的学员，成功拿下自由倒立俯卧撑，给力
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初中生自律的第六天
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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又拿捏一位
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二指并腿俄挺
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这样的健身动力，你能坚持多久
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一米六的身高，还有这42的臂围
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工厂流水线上班的健身大神，带你下班之后如何在宿舍玩转健身！
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这才是健身的最高境界。
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范马刃牙，进化！
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16岁的男生腹肌
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19年的巅峰时期，真是令人大开眼界！
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用男人的力量，去征服两个美女！
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自然健身40岁的状态
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禁欲失败，45个倒立俯卧撑挑战成功
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还好我反应快
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没有错，那个曾经国内顶级的男人，开始恢复回来了
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小伙子大街上这操作震惊所有人
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这还能单手洗头吗？
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小肚子修复～哦～
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问你们一个问题
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之前白皮，最近户外运动黑了好多～不过up皮肤白的比较快
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健身7年，没想到连100个俯卧撑都做不到
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手腕按压支撑痛？这可不是tfcc！一招解决！
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这手腕铁打的吧！
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倒立打字机俯卧撑！
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健身八年的大神，没想到训练计划是这样的，你能坚持多久？
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要是你遇到了这样的肌肉男，会是什么反应？
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这操作把傍边美女都看呆了
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男人的门面如何练？
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团身起不来怎么办？今天教大家简单三步就能学会团身。
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手腕偏转疼痛？尺偏or桡偏？这可不是tfcc！赶紧练起来！