京东 11.11 红包
蛙泳初学划手腿不动，为什么新手的你就是做不出来，看完这个视频，你就知道答案了
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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蛙泳游的东倒西歪，会了但没完全会，这些问题你有吗？
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蛙泳划手正确动作示范
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抬头划手腿不动，为什么你做不到
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蛙泳换不到气，主要是大家抬头划手做错了，先划手还是先换气，你知道吗？
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蛙泳逐帧教学
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蛙泳划手也有小秘密，这些你知道吗？
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蛙泳换气划手时机
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游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
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学会这个动作蛙泳划手换气不会再喝到水了
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我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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蛙泳手标准动作示范
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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7月19日蛙泳1
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蛙泳走水最强节奏——划腿四次走全程
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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蛙泳换气秘诀
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蛙泳蹬腿不走水，就这两个原因，你看你有没有犯~
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶
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蛙泳二次划手就能游25米！
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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蛙泳提高方法
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初学游泳要小心啦，这个泳姿真的有点伤~
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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初学阶段蛙泳腿不往前走
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为啥不像国外一样，先学自由泳？你知道原因吗？
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蛙泳常见问题不蹬腿
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你的蛙泳转身总感觉不对，不丝滑
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游蛙泳超级常见的一个问题，你有吗？
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蛙泳可以练习一下这样
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蛙泳分解动作
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蛙泳划手教学
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蛙泳常见问题腿收不到位
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蛙泳你不知道的疑难杂症一网打尽
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普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
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一方水土养一方人，为什么就非从蛙泳学起来了？