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京东 11.11 红包
蛙泳分解动作
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蛙泳换气秘诀
踩水最强姿势
蛙泳手标准动作示范
蛙泳腿教学
蛙泳蹬腿不走水,就这两个原因,你看你有没有犯~
你的蛙泳转身总感觉不对,不丝滑
蛙泳换气吐气一些小技巧
蛙泳找不到感觉,不走水,其实是你太温柔了
蝶泳要游起来,主要还是要看我们的手部位置~
蛙泳划手正确动作示范
蛙泳一换气就下沉,为什么?新手游泳必看
6月27日蛙泳
初学者蛙泳换气多练习这个动作
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
蛙泳划手也有小秘密,这些你知道吗?
游泳越多,湿气越重?听我一言!
7月19日蛙泳1
这也太简单粗暴了吧
蛙泳腿分解动作练习,超简单
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
看了刘亦菲游泳,刚学会游泳的你请自信去游泳池
蛙泳勾脚你真的会吗
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
嘿嘿,今天更新的是蛙泳一些基础教学,给想自学蛙泳的同志看看,希望对大家有帮助,不理解的请留言
蛙泳标准动作示范对照
吃火锅还可以看祖师爷教蛙泳,赚到了~哈哈哈哈
蛙泳换气划手时机
蛙泳腿教学细节演示
蛙泳手水下教学
假如蝶泳有段位,最后一个谁敢与之较量?
游泳也需要练力量,怎么练?一根拉力带的事
学踩水等救援?不如学学自救能手抬头蛙,关键时候还得靠自己扑腾两下上岸
蛙泳换不上气,无非就是这两种原因
蛙泳换气,越换越沉,重点就在于我们的呼吸节奏
蛙泳出水高,流线型好,但,如何出水呢
游泳这么多年,你还会有用浮板羞耻吗?那你可能很久没有注意基本功了
7月19日蛙泳
蝶泳压胸之大鹏展翅怎么游
蛙泳慢动作,赶快学起来
蛙泳完整配合