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转髋犹豫步,篮下大杀器 背后误导,三种过人你最想练哪一种?
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“几乎没有脚踝能在这种面前站稳。”
想要提高运球节奏,那么《转髋犹豫步》你一定要学会!
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!
突破慢,没关系!掌握转髋小细节,一样轻松过人!
四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来!
这过人就离谱!
“转髋犹豫步”保姆级教学!
不知道名字!但贼好用!
练好投篮比什么都重要
新手最应该掌握的一定是“运球步”
这个胯下节奏有点难,但真的好用!
贼简单的变向误导
一定要练的背后拉回!
欧文“转髋犹豫步过人”三个训练|让你拥有欧文同款过人节奏!简单高效的节奏过人!
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
铁王变球王的投篮技巧!
看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门!
学会这招《变向》能过掉野球场99%的人!
保罗乔治《反手抄球》教学,让你也成为德芙代言人,纵享丝滑!
投篮是我们普通人的天赋。
他用小提琴变向过人
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
“ 你为何懒惰又好胜 ?”.
首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步!”
“幼兽”柯冉的炸爽转髋,真的太好用了!
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
双向突破误导!打球学会这套动作就够!
运球是什么时候开始美如画的
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
陈一帆的《剪刀步变向》除了快以外,还有很多细节值得我们学习!
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
7秒钟学会变向过人!
【篮球教学】落点不同,让转身又快又稳!
这个“蝴蝶步”也太秀了吧!帅!
急停是门艺术,也是一门必修课!
运球不粘手,控制不住球,相信你也有这样的苦难,这几种训练赶快试一下
如果你的变相总是过不了人 来学学这个
哥们,看你运这几下球,我就知道我该回家了。
转髋拆分练习,你也可以