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[ 体重140.6 | 已减10.9斤 ] 减肥第十三天 你觉得是对的事情,那就请一直坚持吧。
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当你瘦了10斤20斤后…
[ 体重139斤 | 已减12.5斤 ] 减肥第十四天 太开心啦,终于下140啦!继续努力
初始体重245斤,高155胖女孩/减肥日记/体感38度的热天,逛动物园…
[体重134.8 | 已减16.7斤]减肥第四十五天 经过四天的大吃大喝,好吧,一下涨了3.6斤……。
[体重128.5 | 已减23斤] 减肥第五十五天 减肥人手头上真的不能有零食啊,我一下没忍住吃了三块米花糖。
[ 体重148.4 斤 | 已减3.1斤 ] 减肥第二天 一个低血糖胖子的艰难减肥之路!!!
[ 体重144.8斤 | 已减6.7斤 ]减肥第四天 一个有三次减肥成功经历的胖子现在开始第四次减肥,我一起吧! 胖子的饿是幻觉,瘦子的饿才是真正的饿!!
[体重130.3 | 已减21.2] 减肥第五十三天 比昨天重1.2斤,不纠结这个啦。先好好照顾自己~~
和大家分享一个很绝的减肥心态
这个肥是一天天减不下去了,我又涨回去了,心塞死了……
[体重130.7 | 已减20.8斤] 减肥第四十八天 只要有正反馈减肥也是会上瘾的,今天撑得头皮发麻整个人都不好了。
这应该是新的减肥方法 当体重到达400斤会触发系统满减 从而达到快速减肥
[ 体重143.6斤| 已减7.9斤 ] 减肥第六天比昨天多了0.1斤 年少无知的我为何会发胖?这一切都要从那个罪恶的暑假开始说起!
[体重129.4 | 已减22.1] 减肥第五十四天 犯困无精打采的一天
[ 体重136.8 | 已减14.7斤] 减肥第二十四天 可能到平台期啦!……
[体重124.5 | 已减27斤]减肥第80天 吃汉堡包也可以瘦欸
[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第三十三天 啊!!比昨天重了0.8斤,但素同事都说我瘦了好多!!
初始体重245斤,高155胖女孩的减肥日记/对自己持续失望
我就煮了一小把米粉,熟重竟然有368克,热量爆炸。这要搁减肥之前,我能吃500克熟米粉!!!!!
[体重131.2 | 已减20.3斤]减肥第四十一天 终于突破20斤啦,估计今天一顿大餐又得涨两斤,后面两天继续努力!!
[体重131.4 | 已减20.1斤] 减肥第四十七天 等周末开空调我就可以量围度了,姨妈期真的很饿很饿啊…,特别想吃碳水,等128斤我就吃碗肉多的南昌炒粉!
[ 体重136.3 | 已减15.2斤 ] 减肥第二十六天 终于死心了,除夕那天就是正儿八经长肉啦,再也不大晚上吃那么多东西了!
[体重127.8 | 已减23.7斤] 减肥第五十六天最近感觉挺适应这种低热量饮食的,可能维持我身体正常运转不需要那么多热量。
[ 体重132.8 | 已减18.7斤] 减肥第四十六天难道四天的大吃大喝没长多少肥肉?放平心态,继续努力,不能存在侥幸心理。
[ 体重134.2 | 已减17.3斤 ] 减肥第三十天,想吃的东西忍一忍,留到第二天吃也是可以的。
[ 体重136.6 | 已减14.9斤 ] 减肥第十九天 减肥期要养成刚吃完饭绝对不能坐着、躺着,一定要站着或者走一走的习惯!!
[体重126.6 | 已减24.9斤] 减肥第六十九 终于回到之前的体重啦……
[体重151.5斤 | 减肥0斤] 减肥第一天
[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第二十九天,等我下130,我要吃螺蛳粉,南昌炒粉,还有火锅!
食物在胖子眼中起码是半壁江山,我的瘦子朋友经常忘记自己的食物并把东西放坏,而我的食物还剩多少放在哪里我清清楚楚
[体重129.7 | 已减21.8斤] 减肥第四十九天 懒癌晚期+拖延症晚期啊,快落的周五会带来手忙脚乱的周末!!
也不知道杭州这家甘肃天水麻辣烫正不正宗……,感觉好像也就那样……
瘦了28斤|减肥没有捷径,只有坚持✊
[ 体重142.7斤 | 已减8.8斤] 减肥第十天 现在基本一天只吃一顿饭
[ 体重137.4 | 已减14.1斤 ]减肥第二十二天 年夜饭过后涨了1.4斤!!
[ 体重133.8 | 已减17.7斤 ] 减肥第三十二天 明天要上班啦!我要继续努力减到100斤,加油加油!今天反思,再也不能情绪性进食!
音少的减肥日记|008 大暑就得吃大薯啊!
减肥118天,媳妇减重41斤闺女减重24斤,带领网友减10-65斤不等!
挑战:105天掉秤70斤,第102天!已减65斤!#我的减肥日记 #自律 #变美变瘦变好看 #减脂餐 #减脂
新一轮|第20天 体重???