京东 11.11 红包
[体重130.7 | 已减20.8斤] 减肥第四十八天 只要有正反馈减肥也是会上瘾的，今天撑得头皮发麻整个人都不好了。
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[体重134.8 | 已减16.7斤]减肥第四十五天 经过四天的大吃大喝，好吧，一下涨了3.6斤……。
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[ 体重131.7 | 已减19.8斤] 减肥第四十天 每天都有热量缺口，体重就会慢慢的往下掉啦！
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[ 体重133.6 | 已减17.9斤 ]减肥第三十八天减肥就是少囤吃的，哪怕是低卡的圣女果啥的~~，勤快一点多跑几趟超市多消耗热量。
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[体重129.7 | 已减21.8斤] 减肥第四十九天 懒癌晚期＋拖延症晚期啊，快落的周五会带来手忙脚乱的周末！！
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[ 体重144.8斤 | 已减6.7斤 ]减肥第四天 一个有三次减肥成功经历的胖子现在开始第四次减肥，我一起吧！ 胖子的饿是幻觉，瘦子的饿才是真正的饿！！
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[体重129.4 | 已减22.1] 减肥第五十四天 犯困无精打采的一天
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[体重127.8 | 已减23.7斤] 减肥第五十六天最近感觉挺适应这种低热量饮食的，可能维持我身体正常运转不需要那么多热量。
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[ 体重140.6 | 已减10.9斤 ] 减肥第十三天 你觉得是对的事情，那就请一直坚持吧。
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[ 体重143.5斤 | 已减8斤 ] 减肥第五天 对于一个吃货来说，唯有美食可以解千愁。情绪性进食是因为自己内心还不够强大。
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挑战张天爱黄瓜鸡蛋减肥法7天15斤，完整版
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[ 体重129.6 | 已减21.9斤 ] 减肥第五十一天 继续努力减肥哇，目标体重100斤。
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又是减肥失败的一天……
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[ 体重139斤 | 已减12.5斤 ] 减肥第十四天 太开心啦，终于下140啦！继续努力
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每天30个靠墙马步蹲，胜过吃10个大生蚝#武当武术#道家养生#拉伸#马步
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[ 体重137.4 | 已减14.1斤 ]减肥第二十二天 年夜饭过后涨了1.4斤！！
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[体重131.4 | 已减20.1斤] 减肥第四十七天 等周末开空调我就可以量围度了，姨妈期真的很饿很饿啊…，特别想吃碳水，等128斤我就吃碗肉多的南昌炒粉！
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[ 体重134 | 已减17.5斤 ] 减肥第三十一天 今天吃了青椒炒猪心，满足~~。减肥期应该想吃点啥就吃，控制量就好！
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[体重151.5斤 | 减肥0斤] 减肥第一天
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[ 体重136斤 | 已瘦15.5斤 ] 减肥期无论什么原因，必须得吃饱就停，且离桌！又是吃撑不计热量的一天！
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[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第二十九天，等我下130，我要吃螺蛳粉，南昌炒粉，还有火锅！
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[体重126.6 | 已减24.9斤] 减肥第六十九 终于回到之前的体重啦……
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[ 体重136.2 | 已减15.3 ] 减肥第二十七天 原来晚上吃一斤西红柿不会长秤的哇，减肥期心态好就容易坚持。
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100秒倒计时，但是遇上带有六或者四的数增加10%，带有一的数减20%
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明天开始，恢复减肥期的饮食，我就不信这个邪了！！！
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体重不下降反而升了我就不写常规标题，省得给自己无形之中找不快乐。嘿嘿嘿，我真是个大聪明。
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这个肥是一天天减不下去了，我又涨回去了，心塞死了……
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[ 体重137 | 已减14.5斤 ] 减肥第二十三天 十载寒窗无人问，一举成名天下知。敬默默努力减肥的我们！
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[ 体重136.6 | 已减14.9斤 ] 减肥第十九天 减肥期要养成刚吃完饭绝对不能坐着、躺着，一定要站着或者走一走的习惯！！
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饿肚子的一天！
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其实昨天感觉都饿得有点不舒服了，结果今天还涨秤……，哼，必须好好犒劳一下自己！ ！
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[ 体重133.1 | 已减18.4斤 ] 减肥第三十六天 今天是碳水放纵日！开心哇！
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和前天一样的体重，今天就像开了荤的和尚，没把持住，吃了丰盛的中饭，晚上又吃了想吃的酸辣粉和酱香饼。明天自求多福…………
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[体重127.2 | 已减24.3斤]减肥第五十七天 今天是忙碌的一天，终于把要从南昌寄去杭州的东西打包好啦！明天就可以寄出去了。
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140斤减肥｜已瘦23.8斤｜我终于食欲要开始恢复啦！！！
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[ 体重133斤 | 已减18.5斤 ]减肥第三十五天 比昨天轻了1.5斤，各位朋友们元宵节快乐！
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馋小龙虾很久很久了，今天终于吃到了
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为什么热量这么高？？明天可能要涨秤了，扎心…………
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我正纠结要不要减肥暂停几天……，等病好了再继续，这体重秤上的数字怪扎心的。
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前天难吃的鱼经过我的挽救变得怪好吃哒~
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盯手势红绿灯倒数倒计时，今晚作业能写完吧！