京东 11.11 红包
[ 体重132.8 | 已减18.7斤] 减肥第四十六天难道四天的大吃大喝没长多少肥肉？放平心态，继续努力，不能存在侥幸心理。
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[体重127.8 | 已减23.7斤] 减肥第五十六天最近感觉挺适应这种低热量饮食的，可能维持我身体正常运转不需要那么多热量。
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[体重128.5 | 已减23斤] 减肥第五十五天 减肥人手头上真的不能有零食啊，我一下没忍住吃了三块米花糖。
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[ 体重133.8 | 已减17.7斤 ] 减肥第三十二天 明天要上班啦！我要继续努力减到100斤，加油加油！今天反思，再也不能情绪性进食！
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[体重132.6 | 已减18.9斤] 减肥第三十九天离130还剩2.6斤啦，看见体重秤上的数字往下掉就会非常开心。
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150斤减肥｜已瘦21.8斤｜我的体重就是一个迷，一天一个数
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减重日记 | 全麦卷饼➕家常菜➕五个韭菜鸡蛋饺子
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[体重124.5 | 已减27斤]减肥第80天 吃汉堡包也可以瘦欸
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[体重130.7 | 已减20.8斤] 减肥第四十八天 只要有正反馈减肥也是会上瘾的，今天撑得头皮发麻整个人都不好了。
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百天减肥记录——Day 100 跑步第一天打卡后，体重微涨0.2kg😭腿还巨疼！但是不放弃！坚持✊今天的虾仁🍤好腥！差评😭
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希望明天别涨太多~~
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[ 体重139斤 | 已减12.5斤 ] 减肥第十四天 太开心啦，终于下140啦！继续努力
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[体重126.6 | 已减24.9斤] 减肥第六十九 终于回到之前的体重啦……
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自己做的黑暗料理含泪跪着也要吃完…………………………，好吧，其实是因为我没别的吃的了。
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[体重131.2 | 已减20.3斤]减肥第四十一天 终于突破20斤啦，估计今天一顿大餐又得涨两斤，后面两天继续努力！！
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Day 99～凌晨五点多的体重与简单有氧运动后的体重变化！相差2两！哈哈哈哈哈今天还是瘦了哦嘿嘿 我会继续坚持住！
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减肥第四十四天，又是体重未知，热量不计的一天。每次离家都感觉鼻子酸酸的……。
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前天难吃的鱼经过我的挽救变得怪好吃哒~
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[体重131.4 | 已减20.1斤] 减肥第四十七天 等周末开空调我就可以量围度了，姨妈期真的很饿很饿啊…，特别想吃碳水，等128斤我就吃碗肉多的南昌炒粉！
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[ 体重136.3 | 已减15.2斤 ] 减肥第二十六天 终于死心了，除夕那天就是正儿八经长肉啦，再也不大晚上吃那么多东西了！
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[ 体重134 | 已减17.5斤 ] 减肥第三十一天 今天吃了青椒炒猪心，满足~~。减肥期应该想吃点啥就吃，控制量就好！
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[ 体重134.2 | 已减17.3斤 ] 减肥第三十天，想吃的东西忍一忍，留到第二天吃也是可以的。
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200斤大馋丫头裸辞在家减肥的一天（3）
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我就煮了一小把米粉，熟重竟然有368克，热量爆炸。这要搁减肥之前，我能吃500克熟米粉！！！！！
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[体重128.9 | 已减22.6斤]减肥第五十天，今天是兑现承诺疯狂吃炒米粉的一天，哈哈，超级开心！！！
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我正纠结要不要减肥暂停几天……，等病好了再继续，这体重秤上的数字怪扎心的。
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[ 体重146.6斤 | 已减4.9斤 ] 减肥第三天
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[ 体重138.3 | 已减13.2斤 ] 减肥第十六天 之前的努力没有白费，胃饿小了，进食会少，即使在外吃大餐也会瘦。
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[体重129.4 | 已减22.1] 减肥第五十四天 犯困无精打采的一天
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今日空腹体重77.15 ，三伏天第5天锻炼身体
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有时候不认输会有意外之喜~，玩游戏输对面28个人头居然还赢啦！哈哈哈，好开心！！
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[体重129.1 | 已减22.4斤] 减肥第五十二天，今天一天都蔫不拉叽的，病了想吃啥就吃啥吧。
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今天是碳水快活日啊，最近有点力不从心。
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[ 体重137.5 | 已减14斤 ] 减肥第十八天 减肥最佳状态就是吃饱就停，再好吃也不能多吃把胃撑大！
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[体重126.9 | 已减24.6斤] 减肥第五十九天 今天是减肥有点摆烂日~~！昨天活动量挺大的居然不掉秤！╭(╯^╰)╮
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[ 体重138.5 | 已减13斤 ] 减肥第十七天 无论有多忙，每天都需要分一点精力出来维持身材！
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关于我减肥一个月只瘦了2斤，老父亲瘦了8斤这件事，我今天决定开始跟着父亲大人喝“热浓茶”了
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不知道为啥，吃这顿火锅一点罪恶感都没有…………
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饿肚子的一天！
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啥时候能达成减30斤小目标(⊙o⊙)哇
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[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第二十九天，等我下130，我要吃螺蛳粉，南昌炒粉，还有火锅！