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糙米搭配彩椒和鸡胸肉,碳水蛋白质维生素都很丰富!这碗饭干了一定合你心意
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超减脂 的酸辣虾球沙拉饱腹不长肉~
高蛋白鸡腿肉➕碳水土豆➕维生素彩椒,再搭配0脂黄焖料汁,吃一锅都无负担
不知道减脂该吃什么?我教你。优质碳水➕优质蛋白质➕膳食纤维➕维生素=一份38的减脂餐😛
做鲜嫩好吃的鸡胸肉 口味才能提高复购率呀
鸡胸肉 神仙口味第二集来啦~
七天不重样的鸡胸肉 口味腌制方法(上集)
一个月掉15jin的秘密,不知道怎么吃的一定要试试这个!现成的食谱和做法,掉称很简单
一份38的减脂餐:主食100克(全麦吐司)+蛋白质100克+膳食纤维50克+维生素40克。
减肥 一定要学习一下!水果吃不对,越减越肥,这里告诉你正确的
又脆又酸又辣,可以搭配炸鸡,饭菜一起吃,真的超美味
我在体重管理期间吃的zui多的就是这个鸡排 真的很嫩,如果你想补充蛋白质又不知到吃什么,一定要试试这个
今天分享鸡胸肉紫薯荞麦面沙拉~ 看完不点赞会变小笨蛋噢!😊😊
为什么轻食店菜单设计需要搭配不同的简餐?出餐效率高顾客接受度高的咖喱饭是菜单设计的时候一定要考虑的
超多汁水鸡胸肉 神仙口味沙拉
纯菜叶子的轻食沙拉就一定要有好吃的酱汁 才能灵魂~
黄芥酱搭配鸡排真是一绝啊啊啊!要不要这么好吃!真的停不下来不夸张😂😂这个低卡鸡排沙拉我干了你随意嘻嘻😋
这真的是鸡蛋zui好吃的吃法了!很适合减脂期 吃,补充蛋白质
轻食就一定是清淡不好吃的口味吗?未必!如何搭配出健康又能保证口味的轻食菜单,这就是系统性学习的区别
这份轻食成本7元,售25元。
七天不重样,让你越吃越好看,酸奶一定要选择这种无添加蔗糖的,赶紧艾特他做起来吧~
什么事都会辜负你,但工作不会。有些事努力了可能没结果,但工作努力了,就一定有结果
你是你自己吃出来的,不管是减肥 还是做轻食 的都要明白食物本身然后通过合理搭配去
分享一款营养健康的土豆泥做法! 喜欢吃土豆的人,大概觉得土豆随便怎么做都很好吃!
做轻食都需要哪些辅助材料?
轻食主要食材:低卡主食+新鲜水果+蔬菜,高质量的碳水化合物,再搭配简单低脂的处理手法!
鸡排你们都收到了吧!这次为你们准备了体重管理期间搭配鸡排的
今天分享养胃鸡胸肉沙拉🥗 你喜欢吗?
这个无米炒饭真的超好吃,花菜的口感脆脆的,搭配西红柿鸡蛋越吃越香~
当然也要有好的味道留住客人
万物皆可烤只需要盐、胡椒粉、油即可
,好东西不是靠鸡精味精调料这些来成就的,是食材本身!高级的餐厅从来不追求味道
懒人蔬菜包,好吃又好做,要不要让你男朋友给你做个试试?😋
一份减脂餐是怎么拼搭的?学会了吧。不说了,午饭就它了,自己做自己吃!
顾客不喜欢便宜的,但是顾客喜欢占便宜……做菜单活动设计的时候多琢磨琢磨这句话,你就有答案了😎
牛奶南瓜汤,简单易上手,老少皆宜~
我家一直都有囤这个鸡排!又鲜又嫩! 是真的真的真的好吃😂吃完一块还想吃,体重管理的你们可以午餐吃一块哦
番茄酱的完整制作视频!
市面上轻食培训 越来越多了,其实除了菜品的口味和颜值以为,无非就是学完之后对学员的长期服务了
同款三明治,上次的关晓彤蔬菜三明治 火了,这次她有发明个榨菜三明治,吃着很脆超好吃!
为什么轻食店菜单需要搭配不同类型简餐?增加更多场景消费,提高用户粘性增加复购率。