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京东 11.11 红包
点到为止
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玖哥讲三分如何发力 太干了
伸髋顶髋承上启下
你打球时别犹豫,让别人犹豫
练
向紫龙在野球届确实无敌,但是遇到了职业后卫黎伊扬还差一个级别!
国内哪个球员有这种球风
作为小个子 提前合球是大忌
被誉为天坛球王,吴悠最尊敬的球员,马重玖的篮球故事
食指,中指,食指和中指都可主导拨球
你品你细品
防守小技巧 太干了
CBA脚踝收割机已上线!马尚布鲁克斯利用节奏变化晃倒翟晓川。
篮球打到最后是经验
现在讲究结合球能力
等你参加训练
身体舒适投着才舒适
岁月不饶人!想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑!
听明白就离你会不远了
悬浮球的利用
投篮要注意的很多,慢慢来
投篮发力,找感觉去
坚持
投篮前戏很重要
没有什么完美,只求行云流水
别太飘
手可以感受到你想感受的
事半功倍
练
什么叫我不说你不明白,我要收费了!
注意以上三点帮你提高投篮弧度
出手即证明
细节决定
找到你的好队友
速度变化靠什么
合理进攻,不进那就要自己好好练了
发力比手型重要
训练开始,每周三和我一起寻找投篮感觉
黄花鱼溜边走
发力模式不同,效果不同
天坛球王马重玖实战究竟怎么样?