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黄花鱼溜边走
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别太飘
点到为止
你打球时别犹豫,让别人犹豫
伸髋顶髋承上启下
被誉为天坛球王,吴悠最尊敬的球员,马重玖的篮球故事
你品你细品
练
李宁可没完,CF扛大旗,驭帅Ultra+韦德11都要来了
玖哥教你一抽一抽的节奏 太干了
野球帝陈一帆百分大战证明自己再次失利,不是陈一帆弱而是对手太强了
这个网红什么水平
训练一不集中就会被骂…不过骂的没毛病
岁月不饶人!想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑!
运球原地杵?
出手即证明
策步跳投
慢中求快
天坛球王马重玖实战究竟怎么样?
坚持
【Lynn】1motion和1.5motion有什么不同?
谁的跳投是你的模版
体前变向
什么叫我不说你不明白,我要收费了!
练
力量大你又会使,无敌了
滑
没有什么完美,只求行云流水
等你参加训练
孙铭徽和程鑫凯中场投篮挑战
训练开始,每周三和我一起寻找投篮感觉
合理进攻,不进那就要自己好好练了
找到适合自己的,练起来
玖哥讲三分如何发力 太干了
投篮发力,找感觉去
你们一直问我的他来啦!
事事无绝对,但是都要会
投篮优化上肢最多见的问题!逻辑讲解与优化思路
建议收藏!年度最强过人动作,都学会就是高手!
撤步变化多1
事半功倍