努力微不足道，疲劳接踵而至
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
天总会亮，没有太阳也会亮，苦难不会一直延续。
...
今天尝试了下宽距引体，手指抓的疼
...
100引体
...
左右手偏重引体都破10了
...
解锁新场景
...
单单单单单单单引！！！
...
克服恐惧，第一次突破新动作
...
右手9个偏重引体
...
25个引体向上
...
给25岁左右年轻人的建议
...
今天练双力臂
...
“总有一天你会明白， 真正能治愈你的， 从来不是时间， 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱， 连世界都难影响你。”
...
100引体
...
涂了镁粉后左手偏重引体终于能做了，握力确实不行
...
100引体
...
100引体
...
30个引体破纪录了！
...
不换手29引体
...
姗姗来迟的双力臂
...
努力换天分
...
引体向宽距发展
...
体测高光时刻，引体向上31个再破纪录
...
前水平直了，但只直了一秒
...
宽距引体冲数量
...
准备周，恢复训练强度
...
低团、L支撑
...
100引体
...
举而不坚，坚而不久，坚持七天，每日一柱擎天，重振雄风。
...
完整的拉力训练
...
宽距窄距引体结合
...
回家锻炼
...
你还记得你的梦想吗，此片献给拼搏的你
...
就这样陪着你开心度过每一天，相信乌云终会散去，阳光总在风雨后 #生活不会辜负每一个努力的人 #难熬的日子终会过去
...
尝试将单引加入训练
...
寒假自律第十七天，减载恢复
...
100俯卧撑
...
偏重引体左手突破5个，进步巨大！