京东 11.11 红包
持之以恒，坚持不懈
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有点累，简单练一下
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无需多虑，只需开始
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五公里加20俯卧撑
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，意志与身体的双重胜利（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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没什么好说的，坚持就行了
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最近变胖了，还得加把劲啊
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简简单单，做点深蹲（20深蹲）×2
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身体不适，暂停跑步（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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发烧了，暂停锻炼
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昨天有点累到了，先简单锻炼一下（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续锻炼 （20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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感冒好一点了，但是还是跑不了步（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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生命不息，运动不止（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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锻炼不止，快乐每天
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与风来一场久违的相遇
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简简单单，跑个两公里
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坚持锻炼，收获健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，快乐快乐（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×4
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运动让我在面对美食时没有顾忌
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下雨天也要坚持运动（20俯卧撑，30卷腹，30登山跑，20深蹲）×2 前面没录到
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又下雨了，还是宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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宿舍团建，健身房锻炼走起（只录了部分）
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几天不爬，感觉有点累，还是要坚持
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风吹汗干，心满意足
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坚持两个月了，继续加油（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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还在下雨，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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又下雨了，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简单练一下（20俯卧撑，20卷腹，20交叉腿）
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忘了发了，还是在坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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自律也是一种成功
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下点小雨，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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今天打球遇到高手了，输惨了！
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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下雨了，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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愉快的周末也要锻炼
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五公里啊，一天不跑想死你啊，冲冲冲！（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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小小五公里，拿捏（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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适当运动，强身健体（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持运动一个月了，加油(ง •̀_•́)ง（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2