京东 11.11 红包
第九十五天，颈后引体
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
第二百一十九天，颈后引体，欢迎大家关注评论。
...
第二百二十一天，忘了早上“晨炮”了，怪不得引体有点力不从心。
...
第三百二十五天，薄肌宽距引体
...
第三百四十二天，肌你太薄……
...
第二百五十七天，打篮球吃了萝卜干，引体不能抓杠了
...
第二百八十一天，今天引体十六个，相信负重二十公斤能拉到十个，自重二十个就不远了。
...
第二百一十五天，男人的三角区一点不比女性的逊色，每日一拉，拉出倒三角。
...
第三百四十八天，钻石俯卧撑，窄距引体
...
第一百五十九天，日常引体，今天核心比往常稳。
...
第二百八十五天，只做俯卧撑和引体，形体只能练成这样了吧？
...
第一百九十六天，沉肩收肘，稳核心，你引体向上做对了么？
...
第二百三十一天，双人组体测版引体，低调低调比斌哥多拉一个就好了。
...
第二百七十天，引体只能拉到下巴？不妨试试扣腕。
...
第七十三天，今天你拉了么？
...
第二百零一天，男人拉不了十个引体都是FW？？？
...
第一百八十六天，那年我单手插兜……不知道天高地厚，腰扭了0.0
...
第一百四十四天，那些几十上百个俯卧撑都是怎么做的？我做二十个就感觉很累了。
...
第三百四十一天，健身？引体向上拉明白了么？快去拉——引——体。
...
第一百七十九天，金曜日，天，云墨色，二指引体。
...
第二百七十一天，二指引体，提前半小时就来公司是有原因的……
...
第二百天，胸弟们，三十个俯卧撑，多了做不了，陪一组？
...
第一百九十二天，今天练的上下运动，前后运动
...
第三百三十九天，徒手俯卧撑练胸练臂足矣，你玩对了么？
...
第一百一十五天，上个引体视频，B友指出含胸没有沉肩，今天着重改善，重质不重量，做好每一个动作，望B友多多指正，最后是同事自制器材展示。
...
第一百零七天，端腹，2分钟
...
第三百一十五天，大圣死了，却涌现出众多天命人，每个人都羡慕大圣，却都不想成为大圣，现实是人人都是大圣，注定走不出，逃不脱。
...
第二百九十二天，锻炼时一定要注意安全，不要逞强，你又没那么多观众，玩什么命啊？
...
第二百五十五天，这个器材你玩对了么？小女孩惊呆了……希望支持下菜鸟UP
...
第三百四十三天，感冒了，有气无力
...
第二百九十三天，薄肌练背，你倾向薄肌还是脂包肌？
...
第三百零七天，单手引体，抓不住，根本抓不住，身体总打转。
...
第二百八十三天，昨天发烧了，没敢吱声，怕人说你健身怎么还会生病……
...
第一百七十二天，30个“标准俯卧撑”
...
第三百一十三天，快去引体。
...
第二百一十八天，俯卧撑便是基本功，基本功都练不明白，就不要好为人师，贻笑大方了。
...
第二百零四天，依然俯卧撑，陪一组？不要投币，只求点赞鼓励。
...
第二百三十二，你们也像我一样么？看见什么都想拉。
...
第二百四十二天，之前那组单杠被东西挡住了，同事一气之下焊了组新的，公司里现在有健身区，篮球场，自己开垦的小菜园，枇杷树，向日葵，桑葚树，真的舍不得搬走啊
...
第五十二天，只做俯卧撑和引体的背
...
第二十天，本来挑战平板支撑的，4分钟的时候女儿说黑屏了，没录上0.0我特F