京东 11.11 红包
生活记录｜马拉松训练｜On开营记录，为备战首马而训练，上马我来了～
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周末vlog｜备战无锡马拉松，周末拉个半马24公里，又是快乐的一天！
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上马赛前Vlog｜今天和铁三运动员苗浩一起跑，世纪公园放松跑5K！
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备战锡马｜暖阳下徐汇滨江10KM结营跑，可以穿T跑步啦！
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上马备赛Vlog｜最后一次LSD｜耐力23K/448配速，5组加速跑，也是一次高效训练！
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跑鞋测评Vlog｜假期跑了60K+，测评了On Cloud Monster2，日常慢跑通勤跑yyds！
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书单｜65种微习惯，专治你的3分钟热度，坚持不下去！
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跑步Vlog｜A米的碎碎念｜开启On跑夏日，每周四卢湾体育馆间歇跑，我带B组420配速，下一场要接力赛啦！
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上半马赛前vlog｜去了上半马EXPO，官兔们一起开了跑者见面会，想破二的明天冲！！
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跑步Vlog｜UTO上马训练营开营日，卢湾体育场5K测试，22‘29跑完
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2023跨年跑｜2023的最后一天，在徐汇滨江的LSD，12.6K，60min，446配速！
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夏训vlog｜70分钟配速跑，配速456｜在RB给壮壮过生日，跑完蹭吃了蛋糕，喝到了打烊前的最后一杯冻柠茶！
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