“拖着一条腿突破” 拖拽步千变万化的突破好招～
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原以为小提琴已经天下无敌了 没想到来了个更狠的！实战好招 实战技巧
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你知道第一个使用转身过人的是谁吗？
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这招是高中生发明的，你敢信？
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99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节！
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拜一下不行就两下
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“小幅度变向”跟着我练！
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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拖曳步的原理是什么？看完这个视频，你的过人速度提高50%！
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抢篮板有卡人，进攻也有？
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三分跳投我忍了，三分拉杆我真忍不了了
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勾手老大爷～
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终结“大叉子手”
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万万没想到 舞蹈和篮球居然还能跨界组合！实战好招 实战技巧
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是不是看了“卓别林”大师学会的啊？
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“帅”和“到位”哪个重要？
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过人只会变向可不行
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一年47万和400万，我相信99%的人都会义无反顾的选择后者吧？爆砍31分15篮板。这样的人国内真的罕见！也希望她不会成为下一个被换下的王治郅！#李月汝 #女篮
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今晚“辽粤大战”你看好谁？
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想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节！
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投不远，可能是手指的问题
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“更弱侧手”原地运球篇，跟着练起来！
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“挡拆”的小细节双人挡拆训练
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利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
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一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来！
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暑假一定不能错过的球性训练！
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娱乐科普系列
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第一见是韦德大招 你呢
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你的投篮是否标准？一个简单的动作让你的投篮命中率提高50%！
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先左再右
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国外8岁小孩哥的篮球训练，看看你能做到哪步，最后的投篮训练十分有效，能全部做完，你是当地野球场一霸了
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防不住，真的防不住
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究竟是什么动作？练完投三分像扔气球！
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掌握跨步突破技术
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艾弗森大招怎么来的？
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你的手是保护自己的还是进攻别人的？
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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老是打铁？每天40分钟完成这套练习 2周让你成为球场大腿！
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第二训，让脚动起来 每天30-40分钟！坚持下去，会越来越好。
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周钝不愧是平常心的好哥们～多少学会了“平常球”~