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可以瞬间定住防守人的技巧,坠步绝对是后卫必备的动作!
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后卫专属的过人技巧,双胯下坠步衔接犹豫步!
最简单也是最实用的过人脚步,可以说是后卫必备的了!
没有假动作的上篮很容易被防守人干扰,所以这几种技巧你可以加入技能包了
这招假传真上太好用了,后卫实战过人必用的技巧之一
克劳福德的过人技巧,值得所有后卫来学习,实战必备!
主动观察防守人,只有不停的调动重心,你才有突破的空间
拖曳步是后卫必备的技巧之一,它可以结合太多的过人动作了!
转身之后没过掉防守人没有关系,把这几招学会就够用了
三种过人动作及变招,最好用的几种过人技巧了,赶快加入技能包
遇到膏药式的防守不用慌,学会这几种技巧,可以把防守人定在原地
坠步不只是做出了脚步就能过人了,你要知道它的关键点在哪里,把细节用出来
在高强度的防守之下,想要突破到篮底得分并不是容易的,对自己的体力也是个考验
打球可不能这么实在啊,没有假动作怎么能过掉防守人呢?这几种避免呗掏球的上篮方式你一定要收藏了
你连个基础运球都运不明白,就想整花里胡哨?这几种基础运球才是你该练习的
后卫值得加入技能包的上篮技巧,一定要好好练习了
胯下变向这么好用的技巧你都学会了,那它的结合技巧也一定要学会
运球不粘手,控制不住球,相信你也有这样的苦难,这几种训练赶快试一下
后卫每天都必须进行的运球训练,in&out可以结合太多的过人技巧了
脚步笨重不灵敏,跟不上你的运球速度,这几种脚步训练赶快练起来
任何时候都要有护球的意识,要学会巧妙的避开防守人的防守
山姆高德过人可以说是每个后卫必备的技巧了,赶快加入技能包里
犹豫步一定是后卫必备的过人技巧,把这几招加入技能包吧!
如果你还不会反手上篮的话,那按照这几步来练习,你可以轻松学会它
转身运球可太重要啦,实战过人里必备的技巧
遇到大个子不要慌,学会这几种上篮技巧一样的轻松自如
学会一个脚步,收获多个技巧,你还不来练习一下吗?
值得后卫加入技能包的好招,赶快跟我练习一下
你会发现有点水平的后卫都喜欢用变向误导这一招,可见它的实用程度
小个子后卫必须要会的上篮技巧,关键时候就靠这几个了!
行进间变向想要一步过人的话,推球变向是你必须要练习的
运球不在多,在于精,无效运球一百次不如高效运球一次
看似动作差不多,但是你不注重细节的话,是很难过掉防守人的
听说比较厉害的后卫,都很擅长利用双背后过人,把这几招加入技能包!
不要再白白给防守人送大火锅了,投篮之前尝试一下结合撤步,可以创造出更大的空间
防守强度上来了之后,直接判若两人,你身边一定有这样的兄弟吧
不是吧,简单又实用的犹豫步过人你还不会?简单3步学会它
节奏型球员必备的进攻技巧,赶快加入你的技能包吧
艾弗森最擅长运用的过人招式之一,后卫必备技巧!
如果你还不会降重心运球的话,那这几种训练跟我来试一下吧
基础学会之后,一定不要忘了进阶训练,这才是关键