赛前强度 5个1000米 4个400米最慢一个308
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省大学生校园路跑接力赛，团体二等奖 甲组个人第四
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道路千万条，安全第一条
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这也太卷了吧！12岁达标国家100米200米400米800米二级运动员标准！
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细雨 慢跑39分钟 今天大家跑了吗?
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贵州民族大学5000米校记录 5000米 20分到16分23秒 我用了一年时间
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挑战一个月800米达二级第16天！
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即使奔跑在同一条赛道上，每个人的节奏并不相同一组小强度5组400，平均73秒老实堆几天有氧再上强度
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13公里组第八 4个小黑3个跑错 运气好第八
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00年~10年青学部分选手简介（驿传成绩为主）
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38度天3000米8分52秒
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内心强大的长跑运动员，后来都怎么样了呢？
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停发动态很久了希望以更好的方式回来
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两场背靠背，腿酸得无法，恢复慢跑8km
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挑战在四十度的天气跑步，瘦弱小伙能坚持下来吗？
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🇫🇷巴黎奥运会村到底长什么样子🤔 运动员睡在纸箱制成的床是真的吗 ？！
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第三名，中国全民健身乐跑嘉年华 遵义站 实力不够，痛苦面具来凑，继续加油
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趁太阳还没出来，进行30分钟有氧跑
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信赖
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不用找了，全网最真实的五分配就在这！
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【青山学院】什么私生饭视角。。敢不敢正常一点啊你们
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出来跑步了
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跑有氧怎么压心率？
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贵阳马拉松 332爬升 3：01：50完赛平均配速416 穿飞电3e跑的，20公里左右脚底很硬 28公里岔气 走走停停十来分钟
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强大
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只有跑起来的时候 才不被烦恼所困
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背靠背作战，26km山地赛，2：02：25完赛，实力不够755爬升，603下降，上坡跑不动，下坡不敢跑，拿不到名次，开始慢跑，总结经验，下车争取跑好
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当结束一天训练的1500米新任世锦赛冠军乔什科尔回家路上打开手机看看竞争对手雅各布英格布里格森又做了什么时
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《法拉赫の小曲》《中长跑の小曲》cold boold(phonk)
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好好跑步，好好看书，开始恢复训练！
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一次仓促的推荐，刚看完就来分享了😭
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那天 你在首马轰出2:01:57历史第四 年仅23岁，接着在伦敦跑出2:01:05打破马拉松世界纪录，后来又在芝加哥马拉松上跑出2:00:35 差点打破破二神话
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没跑步的日子总是心神不宁啊……
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每天一个半马，上周跑量90，昨天28公里有氧坚持才是普通人最大天赋
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现场见证史上最强800米对决！赛贾迪1分41秒56历史第三位19岁万永伊1分41秒58历史第四位 图尔1分41秒61历史第五位
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英格布里格森兄弟演唱挪威奥运助威曲——没有人做得更好
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多威征途3来了，全新的配方#跑鞋测评#碳板跑鞋
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大学生体测1000米3分
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今天你跑步了吗？
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直接瞬移
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【强风吹拂】宽政大后援会感谢日片段