《举重教学》我为什么不涨价？
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三亚线下精品课记录。
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举重硬拉丨日常训练
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深蹲训练170kg-217kg。
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一次深蹲训练250kg。#举重##深蹲#
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高翻/抓举发力时膝盖伸不直怎么解决？
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想知道自己练的怎么样吗？
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深蹲的关键是找到受力平衡的点，然后便是豁然开朗的简单。
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20年举重经验，有问必答。
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推荐举重T恤
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打到发力点如何解决？试试这三步！
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好物推荐：举重短杆
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眼力测试：谁能算出这有多重？
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那么重的杠铃，怎么可能是向前顶上去的呢？
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高翻第三课，三步做好预备姿势的框架。
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深蹲170kg打卡。
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你的高翻为啥总是砸锁骨？一个视频给你讲清楚
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大城市肌肉男交友平台，一定比高净值交友平台更受欢迎，顺便帮客户小姐姐上海地区蹲一个肌肉男！
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2024.11.11 训练
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举重动作之实力推教学。
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为什么举重运动员都是前出杠？
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举重运动员的腿围是多少？【读评论】
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补充线下课常见问题，还有不了解的同学我在评论区回答。
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举重运动员 刘焕华 真壮啊
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艰难恢复
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深蹲黏滞点如何突破？也许这个视频能够帮到你。
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我老婆都能学会的深蹲教学
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今天你高翻了吗？
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07 女高翻跳|这一段也太有生命力了，谁能懂一下我，谁说这 cherish 不好，这 cherish 可太好了
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分腿挺70-135kg合集。
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好学员峰哥的第一次逐师出门挑战。
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轻轻松松又赚800，举重教学三
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深蹲150kg了，两倍体重。
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举重发力篇：用手发力如何克服？
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徒手深蹲好处多，每天30下，强肾练全身，腰好腿好身体好
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【健身】今天粉色系 小蹲80kg
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深蹲170kg做组，给天津学员做示范。
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科学研究表明：训练时适当补充水分，有利于成绩的提升！
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阿纳托利：建议你多练练32KG的拖布
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深蹲5年锻炼人告诉你如何提高男性性能力，如何提高持久力？