京东 11.11 红包
今日WOD之日子总要过下去
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今日WOD之雨天路滑气压低没力气
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今日WOD之累到做完就睡觉
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天台WOD之天台部分全都没录暴风哭泣
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游乐场WOD
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天台WOD之与陆家嘴三件套同框
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今日WOD之宿醉脑仁疼
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天台WOD之风吹手机倒
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夜半WOD之巡楼九遭
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天台WOD之我可能和录像无缘，以及明天就要化妆穿高跟鞋去上班了有点紧张
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天台WOD之百波
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天台WOD之大腿酸胀的一天
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小区健身角WOD之人可真多啊大家都憋疯了吧
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天台WOD之吃的少了练着练着就饿了
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实名举报定线员！在Vfour爬V2好累啊！
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刷了Vfour的新线，还把没过的旧线过了，心满意足
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今日WOD之俯卧撑撑撑
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天台WOD之今天的云好美
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两日天台WOD双打卡之雨后何时能有彩虹？
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WOD之封闭了64天后终于出小区啦太开心啦哈哈哈
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昨天的WOD今天做之我想要自由
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天台WOD之天气渐渐热了起来何时能复工复产
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天台wod
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JAY 杯中酒常满
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天台WOD之大风吹
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攀岩日记｜V3爬的稀巴烂的一天@1778
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攀岩日记｜恭喜我喜哥@MidoriLau迎来人生第一条V4，2023要开始升级磕V4啦~Wallhoo的线都很有趣呢！
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攀岩日记｜拿什么拯救我的黄油脚
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看热闹不嫌事大的观众们（恢复爬的第一条dyno ）
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50 pull-ups of the day with green band 13/100 真累啊拉不动
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攀石|之前卡住的线现在能send了，小进步~ 2021.9.4 @pango
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12分钟一刀不剪受累过程｜CrossFit 今日WOD
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VFour换新线啦 从V2刷起~
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攀岩日记｜7月份拖泥带水的拉丝风格抱石攀爬（惨不忍睹）片段，下个月见啦！
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攀石｜刷了VFour的10条V2，卡在第11/12/13条了……暴风哭泣 2021.11.04@VFour
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攀石｜今天把之前没过和过了但不好看的线send啦~ 2021.8.28
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奥运五冠王“陈若琳”不为人知的故事
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攀石| 解锁dyno 啦. 2021.8.16
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攀石| 一条给了我无数伤痕的V2 2021.8.23
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攀石｜自己定的线，即使包浆的手点也要爬完~ 2021.11.21@beta
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爆发力小试牛刀20220806