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芭蕾女孩|马原研究生的软开日记(疼痛无法避免,亦无所畏惧~)
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我可再也不敢回功了……
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沉浸软开|老师越来越不仁慈…
芭蕾女孩|马原研究生的软开日记(软度真的进步太大了)
软开的疼痛!真是谁逃不过
【箭厂】雄安新区里的戏梦芭蕾:那些在白洋淀跳天鹅湖的女孩们
成人软开|横叉进化史
芭蕾人的痛苦日常,踩完大胯起不来
沉浸式软开练习
她说这样显得她很残忍|我的名字叫偷懒
🩰 芭蕾软开课|下横叉 要命啦!
成人芭蕾沉浸软开|压横叉
顶流软开民工|张老师真的太狠了吧…嗯,他很会踩。
『练功日记·踩胯』
这个帝都女老师,制造了软开天花板的倒塌
压垮
沉浸软开跟练|每天这样开胯,横叉真是要逆天了
软开课|什么都说…只会害了我…
芭蕾女孩|马原准博士牲的软开日记(和软开老师一起耗腿的一天~)
一个成人芭蕾学员,历经8个月的软开故事
芭蕾女孩|马原研究生的练功日常(毫不夸张的说今天掉了一公升眼泪)
为什么每次压腿都依然很疼??
【沉浸式压横叉|半个多小时看个够系列】
芭蕾女孩的练功日记(一)
芭蕾女孩|马原研究生的软开日常(我始终是一件正在加工的艺术品)
哭哭啼啼不是所有芭蕾生都能做到的!
芭蕾学渣的第一次趴横叉!经过一个月的大胯横叉大法,老师让我尝试直接双腿横叉。。可是。。。
全程被狠压的一堂芭蕾软开课
软开度
芭蕾女孩|今天是超可爱的芭蕾马原崽崽er!
『练功日记·青蛙趴』下不去吗?这样压肯定能下去… 可以麻一周…
练功vlog|沉浸式早功|软度四部曲【踢~搬~耗~压~撕】
不管大胯小胯,能压到地就是好胯
今年19岁,爸爸和哥哥送过来学习的舞蹈,一个半月的时间从0开始到现在,一点点记录她的改变
成人芭蕾软开 | 大胯和小胯,哪个更疼?
【基本功】自己在家舞蹈练功第三天 腿抽筋
艺考生压腿疼哭
芭蕾女孩|马原研究生的芭蕾课前热身(你一定要相信慢慢来比较快)
【花样滑冰】突然的软开差点把我送走全程鬼叫
985读博日记|"读书、跳舞,读博路上的无尽夏"
【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇……
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